肾病居家调养保健百科

第一章 识肾——知彼知己打“肾”仗第一节 识肾：养肾必先知肾养生，你不可不知的“腰子”肾藏精，存储肾精男女有别肾纳气，呼吸运动的“掌舵者”肾主水，水液流动的“总开关”肾生髓，骨骼由肾精所化生其华在发，发质好坏预示“肾况”肾开窍于耳，耳朵的“助听器”肾开窍于二阴，二便的“管家”第二节 危害：不可小觑肾病危及生命，每年近百万人死于肾病“三高”为肾病开通了“后门”阴虚阳虚，健康随“虚”而降肾病向小儿伸出“黑手”肾虚降低了女人当妈妈的概率肾阳虚衰：女人慎防性冷淡肾不好，易患腰膝酸软、骨质疏松肾精不足，年老气虚多耳鸣、耳背第三节 病因：导致肾病的“真凶”先天不足：肾病在起跑线埋下祸根七情过激：大悲大喜肾脏不堪负荷劳逸失当：人体当机器甩累出肾病饮食不节：口是肾病入侵的必通道滥用药物，肾病呼之即来挥之不去气血不畅，筋脉不通，肾病接踵而来六淫所伤：风寒暑湿燥火，穷必及肾久病不愈，久病的人往往肾气虚弱久坐少动，膀胱失常“殃及池鱼”肾虚——对号入座，补虚男女有别第一节 会观察：肾虚了身体会“说话”信号1：头发稀疏、早生白发信号2：两眼呆滞、动作缓慢信号3：耳郭瘦小、耳轮干枯信号4：久病伤肾、面色青黑……第三章 小儿肾病——发现、防治要趁早第四章 肾炎——发现、防治要趁早第五章 肾结石——发现、防治要趁早第六章 肾结核——发现、防治要趁早第七章 肾囊肿——发现、防治要趁早第八章 尿毒症——发现、防治要趁早第九章 肾积水——发现、防治要趁早第十章 肾衰竭——发现、防治要趁早第十一章 肾病综合征——发现、防治要趁早

　　肾病——危害人类健康的“杀手”！如何预防，如何诊断治疗，如何做好日常保健工作，战胜肾病呢？赶快翻阅《家庭健康书系：肾病居家调养保健百科》吧！这里将告诉您肾病居家调养的方方面面、点点滴滴，有专家的悉心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧。《肾病居家调养保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！　　肾病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肾病是怎么发生的。您知道吗？肾病有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肾病？怎么做才能有效治疗肾病？居家调养，您的心中是否一清二楚？　　细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！