越跑，心越强大

书籍简介:

希恩，是跑者、医生、作家；是掀起了美国第一波跑步风潮的先驱。沒有人能像他如此简洁、有力、真诚地解释如何拥有一个跑步人生，还有为什么该拥有跑步人生。透过他的领悟与阐述，跑步不再只是左右脚交替前进的单调运动，而是心的锻炼，与一趟“找到自己”的自由之旅。本书集结希恩自一九七五年至一九九五年间撰写的专栏与书籍精华，从他四十五岁开始重新跑步说起，涵盖训练、比赛、马拉松，以及他最喜爱的“游戏”，到“癌症”和“最后的体悟”。跑步，让希恩成为自己的英雄，你也可以。

书籍规格:

书籍信息归属:

越跑，心越强大是南海出版公司于2017.5出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑－健身运动－基本知识 的书籍。