书籍简介:

本书是英国作家艾米丽·雷诺兹随笔的集合，讲述了自己过去与负面情绪抗争的经历。艾米丽一直在试图寻找最好的方式和自己的负面情绪相处，在这本书里她对负面情绪进行了坦诚的探讨，学会了自立、学会了自我处理问题、学会了抚慰自己的情绪，她用幽默而真诚的文笔记录了自己的所思所想。这本书像是一个陪伴者，让读者成长的旅程不那么孤独、不那么令人生气，也不那么令人烦闷或厌恶。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787541149276 如需购买下载《不抓狂人生指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	成都	出版单位	四川文艺出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	42.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	精装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

不抓狂人生指南是四川文艺出版社于2018.8出版的中图分类号为 I561.65 的主题关于随笔－作品集－英国－现代的书籍。