这是一本既涉及到时间管理又涉及到心理学,它不仅仅是一本简单的个人成长书,也能帮助你打造和谐的夫妻关系和良好的亲子关系,这你的幸福指数飙升的同时,全面提升你的个人魅力。它是一本能帮助你养成人生中最好习惯、最高品质—“坚持”的书籍。日常生活中,很多事情虽然是万事开头难,但头开了以后最难的就是坚持,坚持是一种品质,同时更是一种习惯。坚持是世界上最容易的事,任何人其实都能做到;但也是最难的事,因为时间最终证明只有一两成的人可以做到。坚持可以简单,因为只要每天去做就可以实现,但它同样很艰难,因为很多人往往五分钟热度后就很容易放弃。这本书可以帮你梳理坚持的意义,帮你理清应该坚持什么,帮你持续补充坚持的能量,帮你一步步养成坚持的习惯,帮你不断实现由量到质的蜕变。这是一本故事书,会让你读起来停不下来;这是一本行动书,会助你胸怀远大,脚踏实地;这是一本方法论书,GALI坚持能量环简单有效;这是一本能量书,每看一页,都感觉被注射了能量。这是一本可以帮到你的好书,可以帮助你养生人生最高贵的品质—坚持。