出版社:中国社会科学出版社
年代:2018
定价:60.0
本书是配合“禅修系列”《禅舍》修行的第二本。作者开篇以博大恢弘的视角,全方位追溯了中华文明五千年的历史渊源与辉煌,以及中华文明的古老智慧所具有的当代意义,从而更坚定了我们中华民族的“文化自信”;接下来,作者以精微奥妙的笔法图文并茂地介绍了“五心修养”及五心修养的原理,从而坚定我们身心自信、修养自信;最后,还附有修养问答。 “五心修养”是将人的习气分为地心、水心、火心、风心、空心五类,从而对应地、水、火、风、空五种修养法,是“中国禅”修养接引第一阶段修者并帮助其进入第二阶段转化身心的共修法。修养时会由引导老师引领,分眼耳、鼻舌、身意三段帮助修者净化六根、六识以及人体外、边、内三个气场,弱化六尘的影响,使身体气血通畅,改善习气,恢复自身健康,唤醒生命活力。其实质是通过六根清净法来净化身心,借用禅法之力帮助初修者卸载冗繁的旧有程序,重启生命自净化系统,打扫体内环境,简化嘈杂的思绪,从而恢复生命体本来的生机。