出版社:北京工业大学出版社
年代:2013
定价:22.0
本书具有可读性、引导性和趣味性,通过阅读,青少年能够受益匪浅。
第一章 反省与发现——了解自己,扬长避短
自知之明:了解真实的自己
培养优点:发挥自己的长处
正视缺点:缺点不能成为成长的障碍
知错能改:有错就要勇于承认
保持清醒:经常进行自我反省
目标明确:弄清自己前进方向
寻找激情:发现自己兴趣所在
认清位置:找准自己的人生定位
第二章 自信与自立——做好自己,赢得精彩
相信自己:自信助我们健康成长
会心一笑:在微笑中获得力量
活出本色:秀出最好的自己
减少依赖:自立才有真自我
依靠自己:命运在自己手中
理性至上:管理好我们的情绪
责任第一:要勇于承担职责
不要犹豫:坚持走自己的路
第三章 超越与回归——修身养性,提升自我
走出自我:请打开心灵之门
不怕困难:战胜坎坷与挫折
鼓起勇气:获取超越的力量
宠辱不惊:拥有一颗平常心
珍惜现在:为拥有的而幸福
学会感恩:人生处处有鲜花
返璞归真:找到真正的自我
第四章 安静与和谐——认识人生,平衡心态
学会放松:克服紧张情绪
放慢脚步:避免急躁情绪
积极乐观:摆脱消极情绪
自我调节:合理宣泄情绪
不要生气:小心愤怒的陷阱
坦诚交流:摒弃猜疑获友谊
拒绝自私:要舍得与人分享
宽容大度:退一步海阔天空
第五章 拿起与放下——聪明睿智,进退自如
坦然面对:接受必须接受的
吃亏是福:吃点小亏又何妨
迂回前进:学会绕个弯儿走路
欲速不达:每天向前迈一步
适可而止:做事要掌握好度
不求完美:拣一片最美的树叶
学会求助:能屈能伸大丈夫
适当放弃:强扭的瓜不会甜
第六章 快乐与幸福——享受人生,自由自在
告别竞争:不要为攀比而活
摆脱束缚:解开心灵的枷锁
简单生活:简约也是一种时尚
放松心态:做自己想做的事
享受孤寂:体会一个人的乐趣
自由自在:何不潇洒走一回
快乐无忧:悲喜只在一念间
幸福人生:用心灵体会生活
《我的青春我做主系列丛书·青春不散场:青少年必须学会自知与自乐》主要指导青少年朋友在青春的季节,如何提高智商与情商,如何更好地学习与成长,如何提高口才与交际的能力,如何打造男生、女生的形象与气质等,让他们真正在阳光下成长和发展。
《我的青春我做主系列丛书·青春不散场:青少年必须学会自知与自乐》能够帮助青少年正确地面对青春的各种问题,顺利地排解青春期的烦恼,很好地设计人生,从而健康快乐地学习与成长,使自己成为真正的阳光青少年!