书籍简介:

本书选取了中国文化中的一个热点，并对这门深奥的学问进行深入浅出、通俗易懂的讲述，使读者能在最短的时间内对气功有初步的认识和了解。其大纲如下： 1、什么是气功？ a气 b功 c气功 2、气功的起源与发展 a起源 b发展 3、气功的理论基础 4、气功的内容与分类 5、气功的作用和疗效 6、气功的姿势 a平坐式 b自由盘膝式 c单盘膝式 d仰卧式 e站式 f走式 7、气功的入静 8、气功的呼吸 9、学习气功（八段锦。源于中国宋代，至今已有八百多年的历史。全套共八个动作，分别具有不同的保健、健身作用。具有简单、易学、效果显著的特点。） 10、练习气功时的注意事项

书籍目录:

Whatisqigong?

Understandingqigong

Qigongandhealth

Qigongpostures

Themeditativestateinqigong

Breathinginqigong

BaduanjinQigong

Pointstorememberwhendoingqigong

内容摘要:

　　“十分钟学会中国气功”选取了中国文化中的一个热点，并对这门深奥的学问进行深入浅出、通俗易懂的讲述，使读者能在最短的时间内对气功有初步的认识和了解。具体内容包括：什么是气功、气功的起源与发展、气功的理论基础、气功的内容与分类、气功的作用和疗效、气功的姿势、气功的呼吸等。不同的动作，具有不同的保健、健身作用。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	十分钟学会中国气功站内查询相似图书
丛书名	十分钟系列
	9787119054636 如需购买下载《十分钟学会中国气功》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	外文出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	英文
尺寸	26 × 0	装帧	平装
页数		印数	2000

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书籍信息归属:

十分钟学会中国气功是外文出版社于2009.出版的中图分类号为 R214 的主题关于气功－中国－英文的书籍。