今天,你给自己打几分
今天,你给自己打几分封面图

今天,你给自己打几分

吴若权, 著

出版社:中央广播电视大学出版社

年代:2011

定价:25.0

书籍简介:

本书内容包括:洞悉人缘好坏的原因,寻找相处愉悦的开关,学习善待自己的方法,突破反省自我的障碍,打造自我专业的形象,积极重建人生的价值。

作者介绍:

吴若权,台湾著名作家。曾任职IBM、HP、Microsoft等公司,现任多家企业行销顾问,并参与非营利组织投身公益,主持电视及广播节目,作品经常荣登各类书店畅销排行榜。创作类型多元,广及两性、励态、小说与企管,曾以短篇小说荣获台湾中兴文艺奖。乐于享受孤独,自诩是一只风筝翱翔在幸福的天空。爱的牵系,心的悠游,支持他穿越千山万水,看见更宽广的人生视野,即使是风雨的路程,都能洒落温暖的阳光。本书献给愿意向内探索自我,发觉生命宝藏的朋友。自省,力量大!因为它曾帮助吴若权脱离失败,希望也能带大家走向成功。

书籍目录:

Lesson 1 洞悉人缘好坏的原因

遇到猪头不是偶然

是享受;还是忍受

过度自私形成自闭

太随兴就容易扫兴

一相情愿弄巧成拙

过度殷勤给人压力

聊绯闻多是非

Lesson 2 寻找相关愉悦的开关

让自己变得更好笑

留意笑不出来的表情

避免害羞被当成骄傲

笑面虎好过脸带衰

厘清贪心与企图心的界线

修养不等于是虚伪

原谅,也是一种傲慢

Lesson 3 学习善待自己的方法

比烦恼跑得更快一点

品尝自讨苦吃的乐趣

乐意为敌人而努力

别放冷箭误伤自己

驾驭心中的怒气

消化负面情绪

接受既成的事实

Lesson 4 突破自我反省的障碍

切忌以自我为中心

别找借口不求长进

忙碌中莫忘初衷

不要让手闲下来

找真正的专家咨询

避免动气伤了义理

打造自己的许愿池

Lesson 5 接近内外之间的距离

别拿体形当借口

内观自我才能察觉真相

内在革命需要有所取舍

让容貌与自信相得益彰

找回内在的美丽

用实力打败势利

形塑自我的风格

Lesson 6 打造自我专业的形象

Lesson 7 积极重建人生的价值

内容摘要:

看似充满活力的台湾社会,存在很多冲突与对立。不管发生什么事,总是百家争鸣,各抒己见。往好处想,可以脑力激荡,发展创意;往坏处看,内耗折损,大伤元气。整个社会和各家媒体,几乎都以“批评别人”为专业,能够“自我反省”的实在少之又少。既然认为眼前一切不如意的现象,错的都是别人,就不会要求自我改进。于是,整个社会的集体意识都倾向于要求别人有所改变,相对的,等于限制自己的进步。这是很可惜的事!面对这样的环境,该如何自处才能保持心境的快乐呢?或许,换个角度看待自己,就可以找到相对的解决方案。

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书籍规格:

书籍详细信息
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9787304050986
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出版地北京出版单位中央广播电视大学出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸14 × 11装帧平装
页数 188 印数

书籍信息归属:

今天,你给自己打几分是中央广播电视大学出版社于2011.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。