瑜伽自学全书

书籍简介:

本书以内容全面为特点，涵盖了瑜伽的方方面面，从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍。同时本书还把瑜伽从初级到高级的学习方法做了系统的讲解，由国内著名的瑜伽教练亲自示范指导，图文并茂，内容严谨，是一本瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽自学全书是中国纺织出版社于2007.01出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术－基本知识 的书籍。