书籍简介:

本书立足于百姓生活，结合作者自身的实践经验，透彻地讲解中医养生学在日常率生活中的实际应用。书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法，包括饮食保健、中药运用、穴位按摩、养生操练习，帮助读者轻松掌握自己的体质，古法今用，祛病养身，让没有任何中医基础的普通读者，都能一看就懂，一学就会。

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书籍详细信息
书名	一本书读懂中医养生站内查询相似图书
	9787555277316 如需购买下载《一本书读懂中医养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	青岛	出版单位	青岛出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	8000

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书籍信息归属:

一本书读懂中医养生是青岛出版社于2018.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生(中医)－基本知识的书籍。