出版社:广西科学技术出版社
年代:2017
定价:45.0
本书广泛涵盖积极心理学的定义、概念和练习,是一本积极心理学入门书。在书中,作者安德烈娓娓道来对幸福的理解,分享自己如何用科学的方法学会幸福;他亲言细语,细叙那些生活中引发感动和思索的温馨故事;他旁征博引,将心理学专业知识、文学艺术中的智慧、正念练习的启示融会贯通;他把读者当朋友,循循善诱,传播积极心理学的理论和实践;他把自己看作一个正在付出努力跟自身困难与缺陷战斗的人,分享自己在学习幸福这条路上的精进努力。他用既包容又科学的态度告诉我们,纵然无法保证生活柔美、无波,我们却能学会祥和、快乐,直面逆境和挑战。