出版社:光明日报出版社
年代:2016
定价:40.0
本书总共分为七章,通过理论知识结合具体技、战术应用的方式对散打的学练方法进行研究。第一章研究了散打的相关理论。第二章具体分析了散打的教学原理,主要包括散打教学的原则与特点,散打教学的阶段与步骤,以及散打教学的具体方法。第三章阐述了散打技术的训练,主要从单独技术训练、组合技术训练、击靶技术训练这三个方面进行分析研究。第四章则是结合具体的实战应用案例,主要探讨了拳法、腿法,以及综合技术的实战应用。第五章主要研究的是散打战术的应用,首先阐述了战术原则,然后从常见战术的应用、专用战术的应用这两方面进行了分析研究。第六章则是对散打训练的研究,首先是对训练原则的阐述,之后从身体素质训练、心理素质训练两个方面进行研究。第七章阐述的是散打运动伤病预防与救治,主要分析了散打运动损伤的原因及预防、损伤和急救、伤病诊断和治疗这三个方面的内容。
书籍详细信息 | |||
书名 | 散打技战术与学练方法站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 光明日报出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 40.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 1000 |
散打技战术与学练方法是光明日报出版社于2016.11出版的中图分类号为 G852.42 的主题关于 散打(武术)-运动训练-教学研究 的书籍。