瑜伽技术指导

书籍简介:

瑜伽是一种来自印度等国的带有鲜明异域风情的传统运动方式，因为结合了思想与身体生态韵律等内容在其中，具有对气质和身体各方面机能调节强化的作用。受到了崇尚健美和关注个人形象的现代都市年轻一代人士的喜爱。本书所讲述的，就是瑜伽运动当前比较流行的种类和具体的操作技巧与动作特点，便于喜爱瑜伽运动的朋友阅读了解，以健康正确的方式来进行练习。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽技术指导是吉林摄影出版社于2017.1出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。