出版社:青岛出版社
年代:2011
定价:28.0
这是一本教读者护肤的初级教程书,图文并茂,美女模特真人示范,图解详细,简单明了。分以下4个部分:WEEK1生理期--保养好卵巢自然面若桃花;WEEK2安全期--轻松靓肤修身与时间赛跑;WEEK3排卵期--清除自由基,美丽大“保鲜”;WEEK4经前期--平衡荷尔蒙成就极品肌肤。
1 保养好卵巢生理期自然面若桃花
本周小题板:保养卵巢的关键一周
01 卵巢健康,女性青春靓肤之本
02 干燥生理期,打响保湿攻坚战
03 给心情减负,面如桃花好气色
04 生理期足部保暖,拒当“黄脸婆”
05 睡出美人一生理期睡姿有讲究
06 生理期护肤作息时间表
饮食护肤方:温补为上
01 四类食物有利于“经水之行”
02 红糖拯救“血气大伤”的你
03 芳香茶饮,助你恢复红润肌肤
04 常饮大麦茶,助你暖身又护肤
05 生理期绝不可少的花样早餐
06 生理期要与凉性水果保持距离
07 服用药物,生理期要小心
运动护肤方:气血流畅
01 生命在于运动,生理期≠拒绝运动
02 生理期简易保健操,让血液轻松畅行
03 骆驼式瑜伽,为经血流通扫除障碍
04 瑜伽敬礼式,消除焦虑靓肤色
05 莲花坐,让盆腔保持弹性与活力
外养护肤方:水润+温暖
01 生理期肌肤保养品选择
02 清爽眼霜进行时,保卫秋水明眸
03 生理期脸蛋“抗旱”,自制保湿面膜
04 全面保湿,彻底扼杀细纹
05 生理期沐浴,慎防“暖过头”
2 经后期与实践赛跑轻松靓肤修身
3 清除排卵期自由基美丽大“保鲜”
4 平衡经前期荷尔蒙成就极品肌肤
读她品的书,求生活的解。
她品时尚课题组是她品文化重点课题组。她品文化专注于时尚女性生活类图书事业,乐在使每本书具足灵气,给人益处,立志做中国第一女性品质生活方式专家。她品至今已成功出版上百部优秀作品,如“悦动减肥馆畅销系列”“瑜伽生活馆畅销系列”“完美女人书畅销系列”《超简单美肤化妆造型书》《美容养颜减肥瑜伽全图解》《女人30岁以后的加法生活》《28天女人身体日历》《懒美眉的瑜伽生活》《女人保湿计划》《汉方美人修炼术》《小美女食材养颜秘籍》《优雅小主妇的低成本奢华生活》等多部女性时尚生活类精品图书,许多图书加印多次,成果斐然。
美丽是一种力量,它能让女人变得更自信和从容!如果女人不懂得照料肌肤,任凭风吹日晒,即便是天生丽质也会很快成为过去时!她品时尚课题组编著的《最好用的护肤红宝书》让女人从容面对生理期、经后期、排卵期、经前期的肌肤护理,成就极品肌肤。
书籍详细信息 | |||
书名 | 最好用的护肤红宝书站内查询相似图书 | ||
9787543672710 《最好用的护肤红宝书》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看 | |||
出版地 | 青岛 | 出版单位 | 青岛出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 22 × 21 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 8000 |
最好用的护肤红宝书是青岛出版社于2011.6出版的中图分类号为 TS974.1 的主题关于 女性-美容-基本知识 ,女性-皮肤-护理-基本知识 的书籍。