常见病自愈调养按摩

★按摩保健必修课：助按摩一臂之力　捏捏按按就能强身健体　按摩的时候要注意什么　孕、产妇按摩注意事项和禁忌　注意！按摩法并非人人适用　按摩过程中和按摩后的异常反应处理方法　掌握专业精准的按摩手法　按摩力度有讲究　必备小工具，助你事半功倍　如何一步找准穴位★认识人体的经脉穴位：看不见的点与线防百病　任脉：阴脉之海　督脉：阳脉之海　手太阴肺经：呼吸畅通不咳嗽　手阳明大肠经：肺和大肠的保护者　足阳明胃经：消化系统的主干道　足太阴脾经：肠胃功能的管家　手少阴心经：心脏系统的掌门人　手太阳小肠经：五官、肠胃疾病的领导者　足太阳膀胱经：统领全身的通畅与健康　足少阴肾经：人体健康大药保长寿　手厥阴心包经：心神交汇的保护神　手少阳三焦经：气血循行的守护者　足少阳胆经：主治热病、头面五官等疾病　足厥阴肝经：主治头面五官、神志、热病★滋养五脏有妙方：按摩养生身体棒　宁心安神：养生贵在养心　调养脾胃：健脾和胃身体好　养肝明目：肝血充足眼明亮　滋阴润肺：肺气充足不咳嗽　补肾填精：固本培元精力旺★亚健康的时候按一按：按走烦恼精神爽　神经衰弱：健脑开窍，安神定志　胸闷：养心安神，宽胸理气　心悸：理气镇痛，宁心安神　烦躁紧张：镇静安神，宽胸除闷　手足多汗：强腰利水，利湿升清　食欲减退：增强肠胃功能，增加进食量　减缓压力：保持愉悦心情，解除烦恼　视觉疲劳：养肝明目，振奋精神　倦怠乏力：消除疲惫，使身体充满活力★突发病症有办法：学会几招来应急　鼻出血：引导人体气血下行　腹泻：调理胃肠功能，防治腹泻　落枕：舒筋活络，缓解肌肉痉挛　昏厥：醒脑开窍，有效急救昏厥　晕车晕船：调节神经中枢　中暑：清热消暑，开窍醒神　醉酒：改善脑部血液循环　突发腰部扭伤：活血化瘀减疼痛　踝关节扭伤：消瘀止痛，舒筋活络★家庭常见病一扫光：轻轻松松保健康　感冒：宣肺解表，调理气机　咳嗽：止咳化痰，保障呼吸通畅　慢性支气管炎：解表宣肺　支气管哮喘：化痰平喘　鼻炎：疏风解表，改善气道阻力　慢性咽炎：滋阴降火润咽喉　嗓子疼：滋阴润肺，清咽利喉　扁桃体炎：清热解毒，祛风通络　恶心呕吐：调理脾胃，降逆止呕　消化不良：促进胃肠消化液的分泌　胃痛：帮助消化，缓解胃痛　十二指肠溃疡：抑制胃酸分泌　慢性胃炎：不吃药，养脾胃　便秘：增强胃肠蠕动的能力　痔疮：调理肠道，化瘀止血　头痛：疏通脑部经络，增加大脑供血　牙痛：疏通阳明经气血，减轻牙痛　口臭：泻火去湿，清肝泄热　听力减退：疏通耳朵的气血运行　口腔溃疡：清热消炎　脱发：补血养精，益肾固发　肩周炎：舒筋活络，化瘀止痛　颈椎病：疏通经络，缓解颈部疼痛　腰腿痛：疏通气血，通则不痛　发热：疏风解表，清热降温　失眠：消除脑力疲劳，促进睡眠　痛风：降低血尿酸，关节不再痛　贫血：益气养血保健康　慢性肠炎：活络胃肠功能★男性病了有招治：健康体魄身强壮　前列腺炎：清热消炎，呵护前列腺　前列腺增生：益肾气，护膀胱　阳痿：补肾壮阳，将阳气输送到阴部　早泄：补肾固精，温通经络　烟瘾：调理肺功能★时尚美容按摩也管用：美丽大方惹人爱　保持肌肤弹性：促进激素分泌　美颜排毒：美丽由内而外　去黑眼圈：促进眼部血液循环　去眼袋：帮助多余水分排出　缓解鱼尾纹：通经活络，明目祛风　祛斑：促进血液流通，减少色素沉淀　治痤疮：清热理气，解表宣肺　去湿疹：清热和营，健脾化湿　瘦脸：消除面部赘肉，修饰脸型　丰胸：促进胸部血液循环　去小腹赘肉：和胃降逆，健脾化痰　纤体瘦身：调理肠胃、理气通络★女性疾病不担心：按摩祛病好心情　痛经：气血流通，通则不痛　月经不调：气血调，月经调　盆腔炎：清利湿热，消炎止痛　白带异常：清利湿热，消炎止带　产后缺乳：疏通乳络，乳汁畅行　乳腺炎：通乳开窍，散气解郁　乳腺增生：活血化瘀，软坚散结　性冷淡：补益肝肾　子宫下垂：补中益气，升阳固脱★孩子病了不用愁：按摩帮助改善体质　夜啼：宁心安神　遗尿：补肾气、清湿热　咳嗽：宣通肺气，止咳化痰　发热：引邪外泄，快速退热　盗汗：补益肺气，滋阴敛汗　厌食：化滞消食增食欲　腹泻：健脾胃，泻立停　嗳气：和胃降逆嗳气平　疳积：健脾胃，除疳积★中老年疾病按摩有奇效：给老爸老妈最好的关爱　高血压：滋阴潜阳，平肝降压：　高脂血症：活血化瘀,：降血脂：　糖尿病：提高胰脏的功能：　冠心病：增强心脏的功能：　动脉硬化：活血通络，软化血管：　心绞痛：增加心肌供血：　健忘：养心安神，增强记忆：　老年痴呆：挑战痴呆，健脑益智：　面神经麻痹：行气活血：　坐骨神经痛：疏通气血，祛疼痛：　类风湿性关节炎：活血化瘀，消肿止痛：　更年期综合征：调阴阳平衡：　膝关节骨性关节炎：通络利关节：

神奇的按摩：解酸痛·除百病·排毒素·促循环。拍拍打打，舒筋活络身体好。按按捏捏，气血充盈人健康。　　一穴双图，轻松找穴不出错。　　一病多穴，特效穴位一按灵。安全实用，不用花钱消百痛。　　★中国针灸学会临床分会原秘书长王启才教授，将《黄帝内经》中流传几千年的中医按摩手法与40多年临床经验精华融合，变成每个人都能一看就会简易按摩法。　　★真人全彩图示范，数百幅清晰图片，让你轻松掌握按摩诀窍，按摩原来这么简单！　　★速查速用，上百种家庭常见病全都有。生活中如果遇到小病小痛，妇科病、男科病、老年病、儿科病，随手一翻，立刻知道解决办法，全家老少都受益。　　★超值赠送人体经络全彩大挂图。按摩扫除常见病，看这本就够了！ 经络是人体自身的灵丹妙药，经常按摩经络上的穴位，是激活人体自愈力的最简单途径。腰酸背痛时，力道适中的揉捏能让人如释重负；头疼、感冒、痛经、晕车只要找到合适的穴位，能让这些小毛小病烟消云散；迁延难愈的慢性病，经常敲打经脉，就能起到辅助疗效，让你一身轻松。　　按摩疗法以其简便易行、安全可靠、无副作用的优点，受到人们的普遍欢迎。不仅能祛除病痛，还消除疲劳、增强体质、美容防衰、延年益寿。只要每天坚持几分钟，就能解酸痛、除百病、排毒素、促循环。　　本书收录了百余种常见疾病的点穴按摩方法，几乎涵盖了家庭能够自我保健的所有疾病。一个穴位两张图示，让你能通过人体骨骼图精准定位，也能通过真人演示图轻松找准反射区，不再担心找不准穴位。一种疾病多个实用穴位，让你在日常保健、亚健康、突发疾病、慢性病、男科、妇科、儿科等多种小毛病面前不再不知所措，看图就能马上上手操作。　　另外，本书还介绍了十二正经、任督二脉上的重要穴位，让你系统了解经络知识，不再为穴位太多记不住而烦恼，只要记住几个主穴，就能随时随地养生保健。【作者简介】王启才★中国针灸学会临床分会第二、三届秘书长★中国针灸学会科普工作委员会副主任委员★南京中医药大学教授★美国自然医学研究院荣誉院士★美国纽约中医学院客座教授　　从事中医经络研究40余年，擅长用按摩、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。多次赴美国、加拿大、法国、澳大利亚、新西兰、新加坡及非洲多国讲学、医疗。2006在全国第四届科技大会上被评为全国针灸届唯一的先进科技工作者。多次在江苏卫视和山东卫视等电视台进行养生宣教，2010年在全国首届中医药科普大会上荣获全国针灸界唯一的“金话筒”奖。代表作有《自学中医一本通》《针灸名家教你用穴位》等，深受国内外广大读者的喜爱和好评。