只有自己才能救自己

书籍简介:

本书作者是一位心理咨询师。用他强大的经验，改变你的生活态度。书中提供了许多简单适用的心理技术，使你通过富于智慧与乐趣的故事和美好的方法，领略一个又一个心理话题，令你获得良性思维程式，改变不安的自我。

书籍规格:

书籍信息归属:

只有自己才能救自己是现代出版社于2010.出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。