出版社:高等教育出版社
年代:2014
定价:58.0
针对家庭常见病、多发病,以祖国传统经络学说为理论依据,导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方,被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼,可以强身健体、预防疾病、辅助治疗、陶冶身心、益寿延年。本书挑选了16种残疾人常见病的养生运动处方,针对冠心病、中风、癫痫、支气管哮喘、神经衰弱、面神经麻痹、老年性痴呆、耳聋耳鸣、神经性皮炎、糖尿病、舌体溃疡、膈肌痉挛、便秘痔疮脱肛、水肿、肘痛、坐骨神经痛等常见病症,并配售由张广德教授亲自演示、指导学习的光盘,对家庭保健有全面的指导作用。
冠心病养生运动处方
中风养生运动处方
癫痫养生运动处方
支气管哮喘养生运动处方
神经衰弱养生运动处方
面瘫养生运动处方
老年性痴呆养生运动处方
耳鸣耳聋养生运动处方
神经性皮炎养生运动处方
糖尿病养生运动处方
舌体溃疡养生运动处方
膈肌痉挛养生运动处方
便秘痔疮脱肛养生运动处方
水肿养生运动处方
肘痛养生运动处方
坐骨神经痛养生运动处方
附录一 取穴说明和人体穴位图
附录二 《养生八法》口诀欣赏
参考文献
《残疾人常见病养生运动处方(附光盘)》依据疾病的三级预防模式,围绕现代常见的16种疾病,从方义解诂、功前准备、动作指南、练习次数、注意事项和主要作用等6个方面,详细阐述了张广德先生创编的16套运动处方,既简明扼要,又有较完整的养生理论、医学知识和锻炼方法介绍。读者通过5分钟的经络导引练习,可达到对疾病的预防和助疗效果。本书配有2张教学光盘,由张广德先生亲自讲解并示范。
书籍详细信息 | |||
书名 | 残疾人常见病养生运动处方站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 高等教育出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 58.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 25 × 20 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 3000 |
残疾人常见病养生运动处方是高等教育出版社于2014.8出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 残疾人-常见病-运动疗法 的书籍。