书籍简介:

本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章，第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法；第2~12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧功率、乳酸阈、肌肉力量于耐力、功率、速度和灵敏、灵活性、平衡和稳定性等身体指标的测试与评估方法。本书为评估身体状态和体能、制订训练计划及提升运动表现提供了专业指南。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	美国国家体能协会体能测试与评估指南站内查询相似图书
丛书名	NSCA体能训练科学丛书
	9787115497413 如需购买下载《美国国家体能协会体能测试与评估指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	4版	印次	1
定价(元)	128.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	360	印数	2500

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

美国国家体能协会体能测试与评估指南是人民邮电出版社于2018.11出版的中图分类号为 G808.16-62 的主题关于体能－测试－美国－指南 ,体能－评估－美国－指南的书籍。