钟南山健康忠告

书籍简介:

什么是健康？健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。知名健康教育专家钟南山告诉我们，健康有六大基石：心理平衡、戒烟限酒、合理膳食、适当运动、早防早治、洁净环境。本书不但讲述了怎样健康地生活，而且给居家老年人N个健康忠告，人生最大的幸福是健康的活着。

书籍规格:

书籍信息归属:

钟南山健康忠告是江苏凤凰科学技术出版社于2016.3出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。