情绪剖面图

书籍简介:

本书基于作者在工作和生活中对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面：“情绪化行为”、“诱发性事件”、“内心的情绪”、“主观的评价”、“当下的需求”和“心智的模式”。首次提出作者自创的“情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕着“情绪的火山模型”的6个层面来解释情绪，帮助读者了解情绪发生的来龙去脉，并在情绪发生的不同阶段，提供给读者相应的情绪管理工具，能有效地帮助读者掌握管理情绪的方法，提升情绪管理能力。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪剖面图是电子工业出版社于2020.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。