中国企业家养生白皮书

序1 中国保健协会副理事长牛忠俊

序2 国家中医药管理局“中医养生学”带头人陈涤平

序3 中国企业家养生白皮书编委会

第一篇 中国企业家养生白皮书

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐起居无节，故半百而衰也。——《黄帝内经》

第一章 缺“1”不可

第一节 天之骄子转眼已成空

第二节 “南民星的陨落

第三节 累倒的“拼命三郎

第四节 八百亿金城坍塌

第五节 善泳者溺于水

第六节 让我安静一会儿

第七节 后院起火

第八节 英雄，并没走远

第九节 开复，加油

第二章 2013中国企业家养生调研问卷

第一节 真相大白

第二节 专项测试

第三章 2013中国企业家养生调研分析

第一节 文明时代的“不文明”病

第二节 谁“制造”了生活方式病

第三节 孤独的王者

第四章 中国企业家养生调研结论

第一节 今天不养生，明天养医生

第二节 开启企业家养生工程

第三节 企业家养生教育正当时

第四节 21世纪养生新概念

第五节 养生产业迅速崛起

……

第二篇 榜样的力量

第三篇 不治已病治未病

第四篇 千秋大业众生康

第五篇 养生的革命

跋

学术指导委员会专家介绍

参考文献

《中国企业家养生白皮书》还有一个亮点是以最新的中药养生科研成果如普洱蛹虫草茶、玛咖蛹虫草片为例注重反复讲解中药养生。盖因当今社会上，保健养生的误区太多。在许多人的观念中，总以为西方的东西科学性强，可以把诸多概念剖析得甚为详尽。但却不大了解我们的老祖宗把人放在大自然中，放在人类社会中，放在整体、运动、变化和相互关联中，去观察总结人的生命过程。
　　所以这个白皮书，不是在炫耀医术，也不是寻医问药指南，而是剖养生之象，析养生之本，讲养生之理，解养生之道。希望企业家们能从根本道理上明白怎么养生、怎么治未病，从而让更多的企业家明白这个道理，让更多的企业家走上健康长寿之路。嵇康日：养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者无于胸中，则信顺日跻，道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。