情绪管理与压力缓解

书籍简介:

高校大学生在步入从未踏入的职场后，应对情绪与压力问题的能力较差，如在读书期间就能学习到情绪与压力管理的方法，对未来适应社会会有较大的帮助。高校大学生在步入从未踏入的职场后，应对情绪与压力问题的能力较差，如在读书期间就能学习到情绪与压力管理的方法，对未来适应社会会有较大的帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪管理与压力缓解是上海交通大学出版社于2017.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－青年读物 ,压抑(心理学)－青年读物 的书籍。