出版社:湖北科学技术出版社
年代:2013
定价:22.0
本书详细介绍了作者自创的劳宫穴双手操,劳宫穴双手操的练习方法简单、方便、省时、易学、见效快。刘志荣先生自创的劳宫穴双手操,在介绍佛教修身养性的同时,针对现代生活的特点和需要,突出了其养生保健的功能,为读者提供了一套简便易学的养生功法。全书分为两部分:第一部分对于佛道教在养生保健中的重要意义、特点、修炼要领及修身养性进行了简单的介绍;第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解劳宫穴双手操的历史传承、理论、功法,辅以完整的演示指导图解,并随书附赠教学光盘。