酿出生命的甘露

第一章成功原来如此简单

成功不如我们想象的复杂

成功的距离只有一粒米

失败也是一次机会

扭转乾坤的一支粉笔

成功就是将简单的事情重复做

成功是一片海

成功的经验是无法复制的

自信才是成功的动力

每天给自己一个希望

成功需要一点一点地付出

拥有成功的希望，失败就不会轻易接近

害怕失败而逃避现实，那么成功永远与你无缘

成功就在下一个路口

成功与失败往往只有一步之差

成功来自于生活的细节

想要成功，就必须改变自己

做自己命运的决定者

有了强大的自信，成功离你就近了

有了积极的心态就容易成功

成功有时是一种偏执

成功青睐有准备的人

成功要拐几道弯

成功的捷径就在你的身边

换一种思维，从失败中看到成功

成功没有时间表

每一次成功都是一个新的起点

第二章挫折是人生中一笔可贵的财富

不放弃就会超越逆境

不要去看远处模糊的东西

良好的心态能够冲破一切阻力和障碍

模仿不一定能让你成功，重要的是聆听教诲

积极向上的心态是一种不可抵挡的力量

苦难让消极的人毁灭，让积极的人重生和奋发

挫折是一种转换与机会

努力才能改变现状

当你陷入困苦，请握握你自己的手

任何时候都不要说做不到

心态开放才能成功无止境

把失败转化成一种财富

吃苦耐劳是成功的有效途径

人生成败关键在于心态

绕开命运的上帝，才能最终找到自己

别被不必要的包袱压垮

用羞辱激励完善自我

一定要做最棒的自己

挫折是一笔可贵的财富

第三章每个人都可以创造自己的奇迹

让自卑随风而去

付诸行动，哪怕只是小小的一步

任何时候都要给自己加油

学会挖掘自己的潜能

谁都可以创造奇迹

把自己的梦想交给自己

今天所走的每一步，都已为明天埋下了伏笔

做一个面向阳光的人

每一个人都可能获得自己的天堂

有了“野心”，才能创造你的最大财富

用信念主宰自己的人生

总会有一颗种子适合我们心灵的土壤

竭尽全力才能创造奇迹

每一次杰出的表现，最终会转化成对自己的信心

信念造就生命的奇迹

决心克服困难，就能走过人生低谷

给生活一张漂亮的脸

勿做痛苦与烦恼的奴隶

拔掉你生命中的烂草莓

最优秀的就是你自己

第四章打开心灵的窗扉

无论如何也不能失去生活的信心

让赞赏成为一种激励

一个司机的优秀人生

不要告诉别人，你有多聪明

打开心灵的门窗

伟大的成就往往来自于微小的积累

其实简单也是一种智慧

挖掘心灵第一图

生活在赢，不在快

任何时候都要进行快乐的选择

不做有才华的穷人

人生是一道不该错过的风景

为自己的心灵不断加油

嫉妒是人生的毒药

把快乐从上帝那儿抢回来

从最近的目标开始

第五章人生的幸福来自于智慧的选择

你才是自己的救世主

一位千万富翁的秘密

赚钱的智慧其实只需要一点点

微笑的影响力能够超越一切资本

改写命运的一根树枝

让自己的心情永远晴朗

一切都是为最好的做准备

人总是从某一点上开始平庸的

有“傻瓜”的地方才会发生奇迹

改变态度才能改变你的一生

你的人生必须做出选择

美好的心灵胜过美丽的外表

我一定要找出这个方法来

每个人都是自己的投资家

信用是人生最重要的资本

你身边的人就是你的命运

第六章喜悦是心灵的解毒剂

原谅别人，解脱自己

哪里有爱，哪里就有财富和成功

让我们藏起眼泪，微笑

管理好自己的情绪

让他人信任是一种幸福

活在当下就是一种幸福

豁达的心胸可以驱散人生的阴霾

喜悦是心灵的解毒剂

让卑微变得神奇

第七章架起幸福的桥梁

感恩的心态造就人生的精彩

爱是一个同心圆

生命的化妆

人生看透不要看破

一美元购买的奇迹

宝藏就在身边

爱心创造的伟大

把敌人变成朋友

一目了然的平常

宽容是一种美丽

用善良做底色

爱心让身边的一切更加美好

过去不等于未来

第八章有了梦想就付诸行动

假如你不是天才

最好的机遇是自己的品格

愿意付出才能收获更多

做职业生涯中的水

无私的付出会得到宝贵的回报

精神的突围与勇气

有了梦想就付诸行动

世界上最美好的人格

给自己一个希望，就一定能活得生机勃勃

快乐并不是用富有衡量的

发现你自己的钻石宝藏

眼光的长度是一个人的界限

你不必太谦虚

胆量与成功成正比

试着把右手“绑”起来

能改变你命运的只有你自己

最珍贵的东西是免费的

第九章美德是生命里最伟大的力量

帮助他人的时候不要让人心灵受伤

每天都看到自己的优点

忠诚最深刻的诠释

主动给你恩惠的人才是最忠诚的人

每一个岗位都需要合适的人才

思考能够拯救一个人的命运

生命是如何流失的

不得不碰的伤痛

设计人生的时刻表

学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界

宽容是人生最美味的大餐

前言

生命旅途中的心灵，是以何等的姿态展现在生活的舞台上？而平静的心灵将会带来生命的启迪与本真意义。当你的心情快乐时，面对的人生亦会是幸福无比的；而当你的心情晦暗时，你看待人生的视角也会是暗淡无光的！

世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。

人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。

人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内”的平静，又怎么可能在“心外”寻得呢？

快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人花费半生积蓄去外国的海滩度假，结果却败兴而返；有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。

有人远走他方以寻觅内心的平和。但如果你心中没有平和，纵然跑到天涯海角也不会寻得到它：假如你心中有了平和，你也就没什么地方是一定要去的了。

如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。

当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。

我们见到的世界只是自己内心的反映；在心情开朗时，见到的人都友善亲切；在心情烦躁时，碰上的人仿佛都面目可憎。

我们的心影响着我们所见到的世界。拥有一颗快乐之心的人，见到的是一个值得欢欣的世界；内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。

透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。

有智慧的人在独处时会管好自己的心，在不是独处时则会管好自己的口。自知为愚者的愚者并不愚蠢：自以为聪明的愚者却是愚者中之愚者。

与他人相处时，是谦虚学习的好机会；在个人独处时，是反思自省的好机会。

在你的心开始懂得以智慧去观察时，生命的真谛便会在每一刻、每一地方、每一事物中向你展现。

只要你仔细去看，即使一个醉汉或疯子，都有一两件东西值得你学习。

每一个人都是你的导师。慈悲的人教授慈悲之道；蛮横的人教授忍辱之道。

穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！

为什么我们会在与蛮横的人相处时生气呢？因为他的嗔怒唤醒了我们本身之嗔怒。当你心中再无嗔怒时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。

每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权托付给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。

如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。

视处处为难你的人为你发了狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。

我从不明白为什么有些人视钓鱼或狩猎为娱乐。我们的生命怎么可能会透过另一个生命的结束而变得更加精彩呢？

如果有人把你的子女抓去，玩弄以后再加以杀害，只是为了周末有点娱乐而已，你会有什么感想？我不认为你会欣赏认同这些人的嗜好。同样地，我不明白为何你会视钓鱼与狩猎为娱乐，这只是无谓的杀生。当杀害生命成为你的嗜好时，你的世界是很可悲的！

一切人，一切事物都是相连的。在施与的时候，你实在是利益你自己；当伤害另一个生命时，你是在伤害你自己。

宇宙万物皆为一体。在你伤害大地、河川及生灵时，你其实正在伤害你自己。

在别人做了些有利世界的事时，若能生出随喜的心，你也就是参与了这一件善行。在别人做了伤害其他生命的事时，你的认同就等于你参与了这个恶行。

随喜是妒忌心的妙药。在他人得到快乐时，若你为他心生欢喜，你就会被他的快乐所熏染。

单单去祈求厄运消失并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些恶果的言行。

如果你要做的是一种善行，你不需要向上苍祈求保佑；如果你要做的不是善行，怎样祈求也都没什么用处。

虔诚的人会不惜走遍千山万水去朝圣来讨心目中的神明之欢心，他们却不知道：帮助自己家门前的穷者与饿者可能会更令神明高兴。如果神明是无处不在的话，他们必定就在这里，就在他们的家门外。

如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。

居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。

生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。

痛苦与疾病只是病征而不是病灶，先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。

　　当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。透过批评的眼睛看，世界充满了缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现：原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。　　我们的心影响着我们所见到的世界。心中满是忧伤的人，见到的是个充满悲哀的世界；拥有一颗快乐之心的人，见到的是个值得欢欣的世界。　　世界上虽然存在着不少良药，但每一种药只能对某一种疾病有效，而当你酿出生命的甘露时，却可治愈一切病苦。无论你是学生、商人，还是职场白领，你都不要错过这一本书，因为这是一本胜过任何良药的心灵按摩手册！　　这些激励人心的文字，将帮助你走出生命低谷，激发你内心一直深藏未露的潜能，直到你重新振作起来，跨上创造美好与幸福的喜悦之路……送给朋友、亲人、职场员工的心灵礼物，让身心更加和谐，让生命更有意义！【作者简介】　　周建玲，生于风光旖旎的水乡江南，自幼热爱生活。曾经饱受苦难，但对生活从未失去信心，信奉只要真诚付出，就会得到生命中最美好的馈赠。拥有一颗宽容的心，对生命常怀感恩，希望身边的所有人都能幸福安康。现在的职业是主任医师，但始终相信阳光心态是最好的良药。