书籍简介:

在现今社会，生活、工作、家庭等无一不在给我们施加着难以负荷的压力，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够找到个人心理和复杂人心的平衡，那么我们的人生就很难快乐和幸福。本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者人际交往和自我调节的方法，摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，拥有良好的心态，创造幸福的生活。

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书名	一天一堂心理调节课站内查询相似图书
	9787518016136 《一天一堂心理调节课》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

一天一堂心理调节课是中国纺织出版社于2015.7出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于心理调节－通俗读物的书籍。