我的安全我做主

第一篇 个人安保意识

第一章　防范意识

第一节 意识在先，规避危险

第二节 预判危险，减少伤害

第三节　弱势武力，避免对抗

第二章　心理意识

第一节 战胜恐惧，邪不压正

第二节 凝神静气，冷静应敌

第三节 揣测对手，有效谈判

第二篇 实战篇

第三章 居家安全防范攻略

第一节 把危险锁在门外

第二节 居家安全设施

第三节 居家安全战术应对

第四节 居家安全注意事项

第五节 如何安全乘坐电梯

第四章 独自夜行安全攻略

第一节 夜间街道

第二节 黑暗的胡同

第三节 地下通道

第四节 楼道

第五章 公共交通安全攻略

第一节 如何安全乘坐公交车和地铁

第二节 如何安全乘坐出租车

第六章 自驾车出行安全

第七章 银行内外的安全防范

第一节 进入银行之前的防范

第二节 银行内办理业务及出银行的防范

第三节 离开银行路上的防范

第四节 ATM机自助银行的防范

第八章 网络安全攻略

第一节 防范微信犯罪

第二节 如何安全使用微博

第三节 安全网购注意事项

第九章 留学、出境游安全必读

第十章 身处各种天灾人祸下的应对方法

第一节 如何应对打砸抢烧

第二节 如何应对踩踏事件

第三节 如何应对火灾

第四节 如何应对地震灾害

第五节 空难时的自救方法

第三篇 个人安保技法

第十一章　学会报警

第一节 你真的会拨“110”么

第三节 短信报警，无声胜有声

第三节 无法报警巧求救

第十二章 九命猫防身术

第一节 九命猫防身术概述

第二节 人体各部位要害及击打要点

第三节 九命猫防身术核心——基本攻击方法

第四节 九命猫防身术基本功训练

第十三章 个人安保小物件

第一节 小小钥匙把身防

第二节 钢笔掐死你的温柔

第三节 杂志也能重创对手

第四节 雨伞的威力不容忽视

第五节 小挎包也能逞威风

第六节 矿泉水瓶的致命反击

第七节 车内常备军铲，安全出行无患

作为有多年实战经验的安全保卫专家，李旭多年从事对犯罪学和犯罪心理学的研究，注重个人安全保护体系的挖掘和整理，培养大众自主安全防卫意识，普及科学的防卫技术技巧。他把个人智慧，专业素养，职业经验，实战经验一股脑儿地装进了他的心血之作《我的安全我做主。此书从培养个人安全意识为出发点，注重讲解强化自身安全保卫能力，介绍如何防范，应对各种危险，详解正确，合理处置突发事件的方法，从而降低和避免各种灾害造成的损失。《我的安全我做主》图文并茂，简单易学，实用性强，实战性高，是专业领域里的好教材。

《我的安全我做主：个人安全读本》适合所有人，从生活实际场景和个人安保需要出发，帮助读者积累关于个人安保的知识，养成良好的安全保护习惯，从而在突发事件来袭时，每位读者都能保持清醒的头脑，及时采取正确，果断的措施，降低各种灾害所造成的危害和损失。
二十个实战场景让您临危不乱，百余幅图片让防身术变得简单易学。
《我的安全我做主：个人安全读本》从个人安全意识入手，帮助读者建立个人安保体系，时刻警惕并预判危险，从而减少意外伤害的发生。