书籍简介:

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	情绪自控力站内查询相似图书
丛书名	青少年“优能力”成长手册
	9787111596844 如需购买下载《情绪自控力》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	机械工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数	222	印数	5000

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情绪自控力是机械工业出版社于2018.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－青少年读物的书籍。