第一次泡药茶就上手

第一章 茶的认识及药茶概述

中国茶文化的形成与发展

制茶方法的演变及分类

茶的生活常识

茶宜热饮，

盛夏宜饮热茶

看电视时宜饮茶

常饮红茶菌能强身、保健康

饮茶可解烟毒

饮茶可解酒毒

不宜用保温杯泡茶

泡茶不宜超过三次

什么是绿茶?，

什么是红茶?

什么是乌龙茶?

什么是普洱茶?

什么是花草茶?

如何科学饮茶?

饮茶“忌”什么?，

茶叶中含有哪些物质?

饮茶有哪些功效?

为什么说服药时忌饮茶?

哪些人不适合饮茶?

一天适宜饮多少茶?

隔夜茶能喝吗?

如何鉴别茶叶?

如何安排饮用不同茶叶?

如何贮藏茶叶?

药茶概述

药茶的由来与发展

药茶的分类

药茶的特点和作用

第二章 滋补养生

保健调养

人参薏仁茶

人参门冬茶

参桂甘草茶

参术茯苓茶

丹参首乌茶

太子参木耳茶

菊蜜冰糖茶

枸杞茶

枸杞菊花茶

杞菊芝麻茶

枸杞五味子茶

雪梨茶

风梨茶

梨膏茶

桑杏茶

桑葚蜜茶

桑葚女贞子茶

杜仲茶

杜仲五味茶

杜仲大蒜茶

桂圆绿茶

桂圆丹参茶

桂圆莲子茶

冰镇蛋奶茶

柠檬鸡蛋茶

柠檬菠萝茶

柠檬绿蜜茶

枣米茶

大枣白糖茶

枣豆小麦茶

黑枣水蜜桃茶

红枣花生衣茶

五福茶

五子茶

五汁茶

六神曲茶

六味理气茶

面茶

香桃茶

真菰茶

扶巾茶

淡绿茶

松针茶

硫黄茶

牡蛎茶

苓藕茶

莲藕茶

樱花茶

双豆皮茶

菱滋补茶

波布草茶

虎耳草茶

金橘十茶

橘子广柑茶

天冬红糖茶

胡桃白糖茶

白芍灵芝茶

山药酥油茶

小麦枣莲茶

大麦糯米茶

高粱根茶饮

玉米蘑菇茶

巴戟牛膝茶

锁阳桑葚茶

术熟巴枸茶

地黄首乌茶

首乌强腰茶

薏仁黄芪茶

山楂薏米茶

芦荟蜂蜜茶

椰子奶油茶

多味果汁茶

白术甘草茶

核桃山楂茶

虾仁乌龙茶

鲤鱼鳞甲茶

生津代茶饮

胡萝卜绿茶饮

菟丝子首乌茶

肉苁蓉莲子茶

健脑安神

大枣甘麦汤

大枣花生茶

大枣绞股蓝茶

龙眼人参茶

龙眼杞子茶

龙眼冰糖茶

龙眼枣莲茶

玫瑰绿梅花茶

玫瑰奶茶

玫瑰金橘饼饮

山楂核桃茶

山楂枸杞茶

山楂乌龙茶

橘皮橘核橘络饮

金橘叶绿茶

柏子仁茶

柏子仁合欢茶

菖蒲茶

玉桂茶

红心茶

状元茶

黄精茯苓茶

强记茶

脑清茶

醒脑茶

读书茶

健脑茶

助记茶

清脑茶

地梢瓜茶

玉竹蜜茶

莲子心茶

伯爵奶茶

茯神牛奶饮

特调蜜奶茶

百麦安神茶

清官安神茶

宁心安神茶

安神调心茶

安神健脑茶

灵芝银耳茶

灵芝远志茶

洋参果露茶

香橼佛手饮

玫瑰舒肝茶

绿豆薏仁茶

鲜花生叶茶

桂圆碧螺春茶

夜交藤丹参蜜饮

滋补强身

人参核桃茶

人参大枣茶

人参莲子茶

人参地黄茶

党参红枣茶

党参茶

独参茶

洋参茶

参芦茶

太子参茶

五味子茶

五味枸杞茶

枸杞叶茶

枸骨叶茶

龙眼红枣茶

龙眼绿茶

山楂乌龙茶

山楂橘皮茶

何首乌茶

首乌松针茶

硫黄诃子皮茶

硫黄乌药茶

茶牛奶

牛奶热茶

公英茶

虾米茶

桂圆茶

甜菊茶

菊蜜茶

石斛茶

固表茶

杏仁茶

生脉茶

强心茶

砂仁茶

康宝茶

普洱茶

淮苡饼茶

麦门冬茶

观音面茶

补中气茶

绞股蓝养生茶

阿胶红茶

甘蔗红茶

白芝麻茶

鱼腥草茶

仙鹤草茶

胡萝卜茶

滋胃和中茶

木瓜黄芪茶

太子乌梅茶

扶正培本茶

益血升白茶

三子血藤茶

增力提神茶

益气提神茶

黄精参芪茶

当归补血茶

橘红三仙茶

菊花绿茶饮

公英龙井茶

大米姜椒茶

黑芝麻养血茶

刺五加茉莉花茶

清热健胃三仙茶

戒烟茶

醒酒茶

米兰茶

田七人参茶

葛花解酒茶

四时甘和茶

南瓜藤红糖茶

延年益寿

红参茶

西洋参茶

洋参益寿茶

益寿茶

益寿不老茶

首乌大枣茶

首乌槐角茶

擂茶

红枣茶

防衰茶

三汁茶

三仁茶

八仙茶

猪苓茶

黄精茶

柿叶茶

茯苓奶茶

沙苑子茶

绞股蓝益寿茶

……

第三章 内科疾病茶疗方

感冒

咳嗽、气管炎

肺结核、肺炎、肺脓肿

消化不良、胃痛

便秘

痢疾

肝炎

心脏病、高血压、高脂血

肿瘤、癌症

头痛、失眠

癫痫

尿路感染

糖尿病

肾炎

风湿病

内科杂症

第四章 外科疾病茶疗方

损伤

感染

疖痈

外科杂症

第五章 妇科疾病茶疗方

产前、产后

月经病

妇科杂症

第六章 男科疾病茶疗方

阳痿、早泄、遗精

第七章 儿科疾病茶疗方

小儿感冒、咳嗽

小儿腹泻、痢疾、消化不良

小儿遗尿、夜啼

儿科杂症

第八章 五官科疾病茶疗方

眼疾

耳疾

鼻疾

口腔疾

齿疾

第九章 皮肤科疾病

原发疹

继发疹

皮肤科杂症

茶既是人们工余、饭后的时尚饮品，又是强身治疾的传统药材。我到现存最早的药物学专著《神农本草》载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”、“茶味苫，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”!可见，茶的药用功效之神奇。
药茶已经有了两千多年漫长的历史，它具有制作简便易行、饮服方便、服用后易被机体吸收、作用迅速、效果明显、有效成分溶出量大等特点。
药茶除能补充人们所需要的营养，吸收排泄放射性元素，有延年益寿的作用外，还具有促进新陈代谢、提高机体机能、止咳、镇静、除疲、助消化、抗衰老、增强抗病能力、激活中枢神经、抑制各种感染、抗菌、抗病毒等功效。因此，常饮用药茶，不仅能祛病养生、延年益寿，还能养颜美容。
如今，越来越多的人爱上了饮用药茶，饮用药茶已经成为了一种健康、时尚的符号。

药茶起源于汉代，距今已有两千年的历史。所谓药茶，是将中草药或日常所食之物制成粗末或切段、切绌，以沸水冲沏或加水煎煮，代茶饮用的饮品。它既可以强身健体，又能辅助治疗疾病，还能养生美容。
药茶出现之后，就受到坐禅清谈的士大夫及王公贵族们的喜爱。更因其简便省时、价格适中、疗效明显、服用方便、副作用少等特点而广泽民众，深受普通百姓的欢迎。
《第一次泡药茶就上手》收载经典药茶方2000余方，分为茶的认识及药茶概述、滋补养生茶、内科疾病茶疗方、外科疾病茶疗方、妇科疾病茶疗方、男科疾病茶疗方、儿科疾病茶疗方、五官科疾病茶疗方、皮肤科疾病茶疗方等内容，每方均按配方、制法、功效，以及主治、用法、宜忌、小提示等依次介绍。内容丰富、翔实、新颖，语言通俗易懂，很适合广大读者使用。