女人我要大

Chapter1“波波”的变化

7大美胸秘诀

拥有美胸不是梦！了解它，你就是美“波”达人

“波”形面面观

Chapter2丰胸迷思Q&A

Chapter3全方位美胸计划

丰胸的10种食材

超简单丰胸食谱大公开

依照体质用中药材丰胸

Chapter4抬头挺胸保卫战

避免下垂，朝坚挺出发！你不可不知的生活小细节

Chapter5美乳运动轻松做

穴位经络按摩让美“波”再现

认识丰胸穴位

美胸按摩&运动的Q&A

美胸产品全搜罗

Chapter6绝世好Bra，穿出绝世好“波”

常见的错误内衣穿法

正确的内衣清洗步骤

正确的穿内衣步骤

检查Bra的合适度

看时机选内衣

了解你的“波波”需求选内衣

美胸穿Bra须知

绝世好Bra选购秘籍

绝世好Bra进阶班

一分钟罩杯BtoC丰胸穿衣小技巧

Chapter7“波波”知识家

胸部太大也有烦恼！

缩乳手术Q＆A

CHECK！你适合隆乳吗？

　　拥有美胸不是梦！你的美胸工作做对了吗？本书介绍了超简单丰胸食谱、中药材丰胸秘方大公开！避免下垂，朝坚挺出发！你不可不知的生活小细节！美胸按摩+穴位经络按摩=让美“波”再现。绝世好Bra选购秘籍；一分钟罩杯BtoC！用力丰胸外，你还应该知道的知识！　　拥有美胸不是梦！看完这本书，你就是美胸达人！　　胸部要美，除了大小，还要坚挺，刻不容缓的美胸重点，一次教给你！现在不必再为胸小、乳房下垂等问题烦恼了！　　本书将告诉你全方化美胸计划，超简单避免下垂，朝坚挺出发的妙招；更详细解析精选各家好Bra，让你用绝世好Bra穿出绝世好“波”；在最后还有“波波”知识家帮你解答各种疑问喔！你还在犹豫和等待什么?赶快跟我们一起来美胸！明大的美胸达人就是你！