书籍简介:

本书，旨在提倡日常生活中用健康的习惯调养身心，用富于营养的美食祛病健体，享受生活。虽说精彩的人生各自有不同的活法，但人生百年三万日，所谓的健康养生术也不过是朝朝夕夕间的一粥一饭……所以认认真真地对待每日的饮食，就是最健康的养生之道。

作者介绍:

窦应泰，著名作家、史学家。中国作家协会会员，民国史研究者。宋美龄为其多年研究及撰写的近代三大人物系列之一。已出版《宋美龄与刘纪文的初恋》、《宋美龄身后重大事件揭密》、《破译宋美龄长寿密码》和《宋美龄养颜秘录》等。《宋美龄最后的日子》进入“新浪读书综合排行榜”（非文学类）。

内容摘要:

年过六旬，依然貌美如花，光彩照人，百岁高龄，依然肤光如雪，身轻如燕，百年传奇宋美龄能够拥有如此美丽的奇迹，得益于她那独一无二的饮食保养秘诀……水果养颜，绘画养心，祛疾养身，排毒养生，宋美龄一直用健康的习惯享受着生活。虽说传奇的人生自有不同的活法，但人生百年三万日，所谓的健康养生术也不过是朝朝夕夕间的一粥一饭……以及日常生活中的一行一止……

编辑推荐:

淡看人间百味，一羹一汤，浅尝辄止；纵览世纪风云，一行一止，张弛有度。
　　百年传奇宋美龄能够拥有如此美丽的奇迹，得益于她那独一无二的饮食保养秘诀……水果养颜，绘画养心，祛疾养身，排毒养生，宋美龄一直用健康的习惯享受着生活。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	美龄美食站内查询相似图书
	9787512628045 如需购买下载《美龄美食》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	团结出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数	276	印数	8000

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书籍信息归属:

美龄美食是团结出版社于2015.3出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于食物养生－基本知识的书籍。