友谊地久天长

致谢

序言

金伯利.科伯格简介

科林.莫顿森简介

1成为你自己

自我发现之路

成为你自己

迷失人海中

今天你的表现

成为你自己

镜子

一种死亡

奇怪的矛盾

黑扇

自己

塑造自我

接受评价

你想改变

自我发现之路

成为自己，热爱自己

2成为自己的好朋友

成为自己的好朋友

收拾残局

把你的需求放在第一位

善待自己

我能水上行走

无法保证

照顾自己

爱为我绽放

坚持你的信仰

欣赏自己

能力界线

接受悲伤

关于“成为自己的好朋友”的思考

3友谊是什么

友谊是什么

友谊长存

友谊的庇护

友谊是

自我发现之路

友谊

拥抱

感情纽带

真正的朋友

关闭敞开的门

试演

4友谊中的挑战

友谊中的挑战

不要躲避问题

以前很多次

艰难历程教育我们

诚实面对错误

道路永远不会太远

人分两地的友谊

所有的一切已经过去

片面的友谊

敞开心扉

突然我转过身来，我的朋友正在那里

允许朋友的改变

荆棘丛生的友谊之路

天使

5结交朋友

结识朋友

兄弟之情

坚持不懈

伯大尼的友谊

结识新朋友

友谊是一种维系

我们不是唯一的人

成长的烦恼

慎重择友

事情在变化

永远的朋友

6小集团，团体与声望

小集团，团体与声望

广受欢迎

凝望暗影

换一个角度

失之东隅，收之桑榆

你不认识我

当你的朋友相互厌恶时

夜幕降临时分

最宝贵的礼物

只求讨人喜欢

成为你自己

拓宽眼界

独到见解

不同的朋友

托莉

你属于哪一种朋友

视角的问题

7朋友与爱人

朋友与爱人

一生的朋友

微笑

朋友的臂膀

选择友谊

克里斯蒂

“情敌朋友”

躲藏在恐惧中

两人之间

之前

有时

当爱情进入生活

朋友不是临时工

没有时间

提防沉默者

你应该告诉他或她吗

我不能与你分享的东西

8嫉妒，伤害与背叛

嫉妒，伤害与背叛

选择有责任心的朋友

自始至终

这不是你的错

宽恕别人是好品质

恶意攻击

抓住金子般的友谊

傻姑娘

错误的地点，错误的时间

你赢了

两个同类人

过去的回忆

生活的事实

朋友的背叛

高山之王

一个值得信任的朋友

鲁道夫

妒忌令人痛苦

冰棒和黏黏的手指

9困境中的朋友

困境中的朋友

一封迟到的信

折磨是生活的一部分

美好的损失

最真诚的礼物

自杀不是一种选择

请不要现在离开我

如果当时我能帮助他们

丝带

感谢你，朋友

我的秘密

饮食紊乱

陷入困境的朋友

我再也见不着埃莉

停止虐待的循环

最后一课

那些日子

10渐行渐远

渐行渐远

学会成为真正的朋友

忘记罪恶感

失去劳拉

你值得拥有友谊

很久以前

棒棒糖时代

当一扇门关闭

金朋友

搞笑的相片永不褪色

挫折使你更加坚强

失去朋友

分离与改变

真实的微笑

友谊的变化

即使我失去了朋友

11友谊的真谛

友谊的真谛

给朋友的一封信

亲爱的劳伦

好朋友

不同类型的人

我们选择做朋友

永远

献给我的好朋友

完美的记忆

前言

友谊是人生中的大事。在我准备编著这木书前，我知道自己将面临挑战。在青少年时期，友谊能带来欢乐与悲伤。人们对友谊的解释总是千奇百怪，而且友谊的定义完全因人而异。虽然我心里明白这一切，但是我没想到这将是我写作生涯中最大的一次挑战。

我见识过人类灵魂的美丽。当两颗心交融在一起时，万物显得神圣不可侵犯。当然，我也经历过友谊的黑暗面。在我们忘记自己的行为将影响別人、伤害別人时，我们会感到痛苦。如果我们能成为自己和他人的好朋友，我们就不枉来世上走一遭。

我们将不断结识新朋友。即使别人伤害了我们，我们也可以从中汲取教训。友谊的祕诀就是珍惜友谊。尽管友谊会消失，但是我们一定要保持心胸开阔。

友谊的快乐来源于帮助朋友，分享成功，洞察朋友的心理，感受无尽的安全感。拥有好朋友就保证了和谐与幸福。同样你也得勇敢地接受挑战。

在这本书里，我们将分析友谊的各个方面。我们将审视最牢匡的友谊、分崩离析的友谊和不复存在的友谊。故事里的朋友们互相帮助，不断勉励对方，甚至救下朋友的性命。有时，朋友会变成恋人，恋人也会变成朋友。有些年轻人认为自己永远找不着朋友，没关系，这本书会告诉你怎样改变命运。有些年轻人为了一些成绩而得意忘形，这本书会让你看见谦虛的妙处。

我接到几千封青少年的来信，我也仔细浏览过我们网站上的论坛，从这些材料中，我了解到一些困扰年轻人的棘手问题。这本书也包括了这些问题。这一系列的书有一个统一的目标让你认识到，世界上有许多人和你一样曾经遇到过这些问题。在这本书里，你会发现许多与现实类似的情况，你还会看见别人是如伺解决这些问题的。本书中的诗歌用文字表达出人生的酸甜苦辣。在这里，我和科林与你一起谈心，分担你的压力，不断激励你，或者告诉你一些人生哲理。

我真挚地希望这本书能在生活中引导你前进。请记住，你有能力支配你的幸福和友谊。你越是努力寻求快乐，你越容易快乐。

祝开你好运！

　　本书为《心灵鸡汤(友谊地久天长)》中文版。它以浅显的语言表达着人间真情，它以至深的情感述说着五彩人生，它在每一个角落把真情的火炬点燃，它的每一缕清香在尘世间悠悠流传，它让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。本书对英文阅读程度比较高的青少年朋友提高阅读英语阅读水平和交友技能都有帮助。　　友谊是人生中的大事。在青少年时期，友谊能带来欢乐与悲伤。人们对友谊的解释总是千奇百怪，而且友谊的定义完全因人而异。　　在这本书里，我们将分析友谊的各个方面。我们将审视最牢匡的友谊、分崩离析的友谊和不复存在的友谊。故事里的朋友们互相帮助，不断勉励对方，甚至救下朋友的性命。有时，朋友会变成恋人，恋人也会变成朋友。有些年轻人认为自己永远找不着朋友，没关系，这本书会告诉你怎样改变命运。有些年轻人为了一些成绩而得意忘形，这本书会让你看见谦虛的妙处。