大学体育与健康

书籍简介:

本书是大学公共体育课教材。阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则等；在实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。本书试图从锻炼身体着手，通过理论知识的传授，使学生掌握体育基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的科学方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学体育与健康是现代教育出版社于2015.6出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。