健康有效的优雅瘦身书

书籍简介:

本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法，对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价，以及不科学的减肥方法带来的弊端。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康有效的优雅瘦身书是湖南科学技术出版社于2016.1出版的中图分类号为 R161 的主题关于 女性－减肥－基本知识 的书籍。