向脑病说不

前言 脑健康人长寿

第一章 脑病威胁人类健康

一、美国前总统里根患上老年痴呆六亲不认

二、《新闻联播》破天荒播寻人启事，引社会关注

三、脑病时代已经来临

四、中国脑病发病率令人堪忧

五、对脑病老人最好的帮助是知识和爱

六、面对患脑病亲人，该如何做?

第二章 走进神奇的大脑

一、大脑的秘密

二、大脑的功能结构

三、娇贵、奢侈的脑

四、我们的大脑为何长期"营养不良"

五、大脑最需要的营养

六、大脑从25岁左右开始衰退

七、脑神经损伤、死亡的临床表现

八、脑病的早期信号——健忘

第三章 脑病的治疗

一、记忆减退

二、老年痴呆

三、脑中风（急性脑血管病）

四、帕金森（震颤麻痹）

五、大脑缺血、缺氧及脑萎缩

六、脑外伤后遗症

第四章 中老年人的健脑计划

一、均衡的才是有效

二、营养补充不当，当心脑中风

三、餐桌上牢记22条健脑经

四、运动健脑——用进废退，

第五章 长寿之钥"脑"当益壮

一、严格遵循大脑机能

二、人活百岁不是梦

“在国人的意识中，对‘脑’的认识很模糊。他们对身体的其他器官，比如心脏、胃的疾病很关注，却并不在意脑的健康与否，以为头不疼就等于脑健康。他们对老年痴呆症也很陌生，更无法理解这类人群，也就无法体会某家属的苦楚。人文的、躯体健康的、遗传的、个人生活方式的多方面因素在影响、左右着脑健康。毫无疑问，脑健康绝不仅是医学科学问题，它更是一个经济、社会的综合问题。”《向脑病说不：找回失去的记忆》介绍了多种中老年人常见脑病的一般知识、疾病信号、保健等防治知识，特地介绍了一些欧美等发达地区最新的脑病防治方法，让大家从中年开始，远离脑病，享受脑健康!