体适能研究

书籍简介:

本文共分为十章，第一章体适能概论，主要介绍了体适能概念、特点及分类等基本知识；第二章休适能与健康，详细介绍了现代健康观念与国民体质现状；第三章体适能训练，对健康体适能训练做了详细的分析介绍；第四章是对身体形态、身体素质、体质综合的测量与评价的介绍；第五章是体适能的减压与休闲；第六章是对不同人群体育锻炼的营养需求、不同类型运动的营养需求和不同环境下运动的营养需要的概括；第七章运动处方，详细的介绍了体适能运动处方和各类人群运动处方；第八章是对各种常见疾病体适能康复的详细介绍；第九章学校体适能，论述了体适能在学校教育中的意义和体适能教学活动的设计；第十章社会体适能，主要介绍了健康俱乐部与社区体育组织。

书籍规格:

书籍信息归属:

体适能研究是吉林大学出版社于2013.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。