艾扬格调息之光

书籍简介:

调息，即呼吸法，是瑜伽的一种练习。调息练习，能带来对自身情绪的控制力，带来稳定、专注和心意的安详。本书从现代解剖学和古典瑜伽文献的角度，讨论了呼吸系统，详细分析14种调息法，同时提供了全面的瑜伽哲学的背景知识，是非常好的瑜伽学习参考书。

书籍规格:

书籍信息归属:

艾扬格调息之光是海南出版社于2015.6出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。