运动员恢复指南

书籍简介:

本书共分三部分：疲劳恢复的界定测量、恢复方法与手段、恢复方案。本书是理论与实践的结合，是一本实用性很强的书籍。书中中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案，这些内容具有很强的实用性，有助于运动员在实践当中借鉴和运用。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动员恢复指南是北京体育大学出版社于2015.7出版的中图分类号为 G804.7-62 的主题关于 运动性疲劳－恢复（运动生理）－指南 的书籍。