中国南北家常菜精华全集

Part 1 畜肉类

14 手撕牛肉

14 养生山药烧牛尾

14 夫妻肺片

14 中式牛柳

15 肉条烧茄子

15 豆花嫩牛柳

15 肉片滑子菇

15 黄焖羊蹄

16 东北乱炖

16 爆三样

16 烧汁羊肉

16 毛血旺

17 牙签羊肉

17 糖醋里脊

17 河南烩菜

17 酱香鹿肉

18 红扒牛蹄筋

18 韩式糯米排骨

18 湘西大片腊肉

18 鲜椒羊肚丝

19 风味牛肚

19 小炒黑山羊肉

19 干煸牛肉丝

19 五花肉焖干豆角

20 小炒拆骨肉

20 木桶牛肉

20 梅菜扣肉

20 它似蜜

21 油豆角炖排骨

21 焦熘肉片

21 水煮飘香牛肉

21 羊排焖扁豆

22 钱江肉丝

22 藜蒿炒腊肉

22 秘制烤羊排

22 风味麻辣牛肉

23 板栗烧牛尾

23 三元驼掌

23 小炒腊猪嘴

23 干香牛肉

24 芥蓝烧牛柳

24 板栗蹄花

24 白椒炒腊肉

24 锅包肉

25 虫草花烧牛尾

25 乡村杂烩

25 辣炒猪头肉

25 白玉藏宝

26 小豆芽炒肉皮

26 尖椒炒羊杂

26 五香酱牛肉

26 川西白肉

27 糯香排骨

27 鲜肉烧苦瓜

27 黄焖松肉

27 水煮牛柳

28 酸汤小肥羊

28 小炒猪肉皮

28 河间爆肉

28 小酥肉

29 土豆干烧肉

29 笋瓜炒猪舌

29 铁锅羊肉

29 豆豉回锅肉

30 炒烤羊肉

30 熘肉段

30 香芋炒牛柳

30 醋熘木樨肉片

31 哈尔滨红肠

31 南煎丸子

31 麻辣牛肚

31 香辣鹿耳丝

32 干锅烟笋焖腊肉

32 干锅牛杂

32 锅仔羊排

32 栗子煨牛肉

33 葱爆羊肉

33 老家杀猪菜

33 荷叶饼干菜扣肉

33 五花肉烩紫甘蓝

34 腊肉土豆

34 风味烧羊肉

34 小笼粉蒸肉

34 红油百叶

35 干锅肥肠

35 干锅猪肚

35 干锅驴皮肉

35 干锅猪手

36 丝瓜炒牛柳

36 卤大肠

36 五香牛肉

36 脆皮牛柳

37 小炒山猪肉

37 鱼香肉丝

37 川汁毛肚

37 芋头烧羊排

38 红烧牛鞭

38 儿菜炒腊肉

38 炸松肉

38 翠花排骨

39 红焖羊肉

39 东北烧大肠

39 黄瓜拌猪肚

39 白醋里脊

40 木桶猪手

40 河南黄牛肉

40 辣子肉皮

40 豆芽拌耳丝

41 川椒羊肚

41 毛氏红烧肉

44 农家小炒肉

44 扒羊腿

44 太白拌肘

45 一锅出

45 爆糊

45 熘肥肠

45 飘香手撕兔

46 玉米面粉蒸肉

46 肉烧西瓜皮

46 鲜淮山煨羊排

46 卤水拼盘

47 家乡炒腊肉

47 豆芽炒大肠

47 孜然寸骨

47 牙签牛肉

48 爆炒猪肝

48 醋熘马蹄羊肉

48 泡椒肚片

48 九转大肠

49 口耳肉

49 手抓羊排

49 招待菜

49 干炸小丸子

50 苦瓜酿肉

50 鹌鹑蛋焖羊肉

50 冷切羊头肉

50 沙锅猪尾

51 五福拼盘

51 熘三样

51 锅仔香菜丸子

51 黑豆芽炒肉丝

52 火辣腊猪脸

52 青蒜炒腊肠

52 青豆香干炒肉末

52 菜头炒腊肉

53 腊味三蒸

53 煨牛肉

53 川汁羊排锅

53 凤眼羊肝

54 红烧肘子

54 翠花酸菜

54 泡椒腰花

54 榨菜萝卜炒肉

55 五香羔羊肉

55 老汤酱驴肉

55 尖椒炒猪头肉

55 韩式石板烤牛肉

56 黄金蒜香骨

56 咸肉炒年糕

56 辣炒猪仔肠

56 串串兔

57 手抓骨

57 蟹粉狮子头

57 辣椒酿肉

57 泡猪尾

58 菠萝肉片

58 扒羊肉

58 牦牛肉

58 馕包肉

Part 2 禽肉类

60 香酥三黄鸡

60 乳瓜拌鸭肫

60 湘味土鸡

60 板栗烧鸡

61 芥末鸭掌

61 湘西陵武鸭

61 香辣鸭脖

61 凤腿鲜鱿

62 千禧干锅鸡

62 干锅鸡鸭杂

62 卤鹅翅

62 熏鸡

63 手撕干锅鸡

63 香芹笋瓜炒软骨

63 锅仔烧鸡公

63 泡椒凤爪

64 双菇鸭脯肉

64 四棱豆炒鸡丁

64 松仁鸭方

64 卤鹅掌

65 竹笋拌土鸡

65 盐焗凤爪

65 飘香手撕鸡

65 真味鸭舌

66 香椿苗菊花拌鸭肫

66 韩式烤鹅脯

66 麻辣膀丝

66 酱板鸭

67 五香卤鸭舌

67 糟熘鸭三白

67 泰椒南乳骨

67 香菇板栗鸡

68 重庆辣子鸡

68 八宝葫芦鸭

68 鸭丝炒苦瓜

68 菱角炒鸡片

69 风沙鸡

69 宫保鸡丁

69 盐水鸭肝

69 靠烧鸡翅

70 一品三黄鸡

70 香辣掌中宝

70 笋瓜炒鸡肫

70 香辣鸭之味

71 大盘鸡

71 农家藤椒鸡

71 椒盐鸭下巴

71 竹网跳跳骨

72 非洲第一鸡

72 土匪鸭

72 酱香鸭肫

72 剁椒蒸仔鸡

73 口水鸡

73 杭州酱鸭

73 桃仁鸡卷

73 石锅鸡

74 脆椒辣子鸡

74 葱爆鸭心

74 白切鸡

74 香菇炖鸭

Part 3 蔬菜类

76 红烧小萝卜

76 爽口穿心莲

76 沙锅土豆

76 香椿苗拌桃仁

77 腊八豆蒜苗炒藕丁

77 养生野菜丸

77 湘味小土豆

77 圆白菜炒粉条

78 榄菜四季豆

78 雪菜炒茭白

78 金沙菠菜

78 核桃仁拌芹菜

79 手撕包菜

79 水果沙拉

79 尖椒焖茄子

79 什锦青豆

80 蒜蓉西蓝花

80 爽口西瓜皮

80 西芹百合

80 一品健康菜

81 凉拌藕带

81 蒜蓉粉丝娃娃菜

81 地三鲜

81 香卤三豆

82 雪菜炒粉皮

82 水豆豉薄荷叶

82 桃仁甜豆

82 冰封芥蓝

83 风味茄子煲

83 沙锅山药

83 蓝莓山药

83 凉拌蒿子秆

84 辣拌西蓝花

84 冰爽泡菜

84 鲜薄荷凉粉

84 木姜油板蓝根

85 大拌菜

85 凉拌蕨菜

85 剁椒小芋头

85 风味藕夹

86 五彩拉皮

86 苦瓜拌桃仁

86 橙汁娃娃菜

86 蜇皮瓜菜

87 五谷丰登

87 香油蚕豆

87 蜜渍圣女果

87 沙锅扁豆丝

88 松仁香芋

88 肉末烩酸菜粉丝

88 栗子扒白菜

88 鸡汁鲜芦笋

89 香菇油菜

89 白灼生菜

89 果味毛丹

89 鱼香瓜条

90 松仁玉米

90 木桶米豆腐

90 桂花山药

90 蒸铁棍山药

91 珊瑚萝卜

91 果味黄瓜条

91 土豆饼

91 小炒脆青瓜

92 凉拌荸荠

92 生态小炒脆树花

92 蒜蓉豇豆

92 铁板土豆片

93 杭州素鹅

93 干锅酸菜

93 姜汁红豆角

93 蒜蓉红椒拌莴笋

94 滑子菇炒小白菜

94 萝卜丝丸子

94 凉拌折耳根

94 野菜卷

95 香煎玉米烙

95 芥末墩

95 沙锅藕片

95 炝拌金针菇

96 清爽苦瓜

96 芦笋板栗炒核桃

96 蛋皮包什锦

96 豆芽拌紫甘蓝

97 川北凉粉

97 水煮花生

97 宫保藕丁

97 河南荆芥

98 京味三鲜

98 蘸酱菜

98 荷塘炒锦绣

98 凉拌石花菜

99 彩椒炒木耳

99 水晶红果

99 桃仁万年青

99 京糕土豆泥

100 葱香烧茄子

100 藜蒿炒茶干

100 腌菜炒毛豆

100 粉丝拌菠菜

101 小炒雪菜蚕豆

101 赛香瓜

101 拌鹿角菜

101 蚂蚁上树

102 农家炒窝头

102 油条烧丝瓜

102 泡菜双拼

102 豆渣青菜钵

103 糯米红枣

103 花生拌苦苣

103 宫保茄丁

103 姜汁蒿子秆

104 素菜卷

104 剁椒蒸芋头

104 椒盐香椿鱼

104 白果百合炒芦笋

105 苦瓜炒茶干

105 双脆桃仁炒素鲍

105 湘西外婆菜

105 酸辣西瓜皮

106 巧手拌菜

106 油炝菠菜

106 粉蒸三蔬

106 炒合菜

107 萝卜拌豆苗

107 素烧四鲜

107 白椒黄花菜

107 小炒娃娃菜

108 雪梨蜜豆炒百合

108 嘎粑锅

108 炒面筋

108 蛋皮粉丝

Part 4 豆制品类

110 藤椒鸭血豆腐

110 营养豆腐丝

110 韩式拌豆腐

110 井冈山豆皮

111 丝瓜烧豆腐

111 剁椒蒸香干

111 蘸酱蔬菜

111 白菜炖豆腐

112 香椿拌豆腐

112 台湾千叶豆腐

112 攸县香干

112 百叶节烧肉

113 海鲜黄豆末

113 干锅油豆腐

113 汉堡豆腐

113 鸭血烩豆腐

114 蟹粉鲜鲍煮干丝

114 酿豆腐

114 凉拌腐竹丝

114 麻婆豆腐

115 卤汁豆腐

115 夹心香干煲

115 尖椒豆皮

115 虾蟹豆腐

116 素熘丸子

116 西蓝花日本豆腐

116 八珍豆腐

116 豆腐卷

117 红烧豆腐

117 韩式煎豆腐

117 凉拌豆腐皮

117 湘南豆腐

118 咸菜蒸豆腐

118 五彩豆腐泥

118 虾肉酿豆腐

118 青蒜肉末烧豆腐

119 红烧日本豆腐

119 老汤豆腐

119 牡蛎炖豆腐

119 巧拌豆腐丝

120 口袋豆腐扒油菜心

120 村姑炖豆腐

120 鲜虾玉米烩豆腐

120 蛋香酿豆腐

Part 5 蛋 类

122 鲜虾蒸水蛋

122 羊肉卷蛋

122 烧椒土鸡蛋

122 南瓜蒸蛋

123 黄瓜小皮蛋

123 文蛤蒸水蛋

123 辣椒炒鸡蛋

123 烧青椒拌松花蛋

124 香菇肉粒煎蛋

124 珧柱蒸水蛋

124 煎肉条蛋

124 鸡蛋蒸日本豆腐

125 鸡蛋蒸红蟹

125 三色蒸牛奶

125 姜汁皮蛋

125 龙须菜摊鸡蛋

126 乡村蒸水蛋

126 蛤蜊煎蛋

126 大酱炒蛋

126 尖椒皮蛋

127 蛋黄松子焗南瓜

127 双椒荷包蛋

127 腊八豆炒鸡蛋

127 野菜葱花鸡蛋饼

128 蛋黄鸭卷

128 双耳蒸蛋皮

128 芋艿金蛋

128 鸡蛋鱼肉卷

129 荷包蛋焖黄颡鱼

129 香椿煎蛋

129 水蛋豆腐

129 油菜蛋饺

130 三色蒸蛋

130 蛋黄酿苦瓜

130 红花煮鸡蛋

130 西葫芦鸡蛋饼

Part 6 菌笋类

132 草菇炒肉

132 香葱杏鲍菇

132 红油杂菌

132 巧拌三丝

133 美味滑子菇

133 杏鲍菇炒鸡柳

133 口蘑菜心

133 香菇丸子

134 脆笋腊肉

134 杏鲍菇炒牛仔肉

134 香芹木耳茶树菇

134 红油秀珍菇

135 江南手剥笋

135 冬笋烧肉

135 擂笋子

135 金菇鱼条

136 凉拌木耳西瓜皮

136 鸡丝小蘑菇

136 烧白灵菇

136 干锅腊味笋

137 凉拌野生木耳

137 秀珍菇烧茄子

137 滑子菇炒肉丝

137 西蓝花拌笋尖

138 红油笋尖

138 酸笋苦瓜炒火腿

138 清炒鲜松茸

138 鲍汁扣花菇王

139 素烧四宝

139 五花肉炒珍菌

139 茶树菇烧带鱼

139 烟笋炒腊肉

140 山菌炝肉丝

140 干锅茶树菇

140 墨鱼大烤拼香草蘑菇

140 什锦金针菇

141 鸡球鲜鸡菌

141 芝麻金针菇

141 香芹奶浆菌

141 三丝鲍菇

142 三丝虎掌菌

142 小炒木耳

142 牛肝菌炒海螺片

142 木耳烧豆腐

Part 7 水产类

144 鲜椒煎带鱼

144 鱼腥草拌鲜虾球

144 丝瓜尖炒虾仁

144 干烧黄鱼

145 珍珠蒸鲟鱼

145 小葱辣拌鱿鱼丝

145 虾皮拌脆黄瓜

145 鲜虾爆牛肝菌

146 萝卜苗拌丁香鱼

146 海参烧鱼肚

146 黄花鱼扒茄子

146 毛豆肉拌香螺

147 外婆鲶鱼

147 油焖大虾

147 鱼羊鲜

147 香锅黄颡鱼

148 冰爽三文鱼

148 甲鱼烧柴鸡

148 潇湘口味蛙

148 剁椒鱼头

149 葱烧梅花参

149 酸辣鱿鱼卷

149 巧拌海藻

149 宫保虾球

150 老醋蜇头

150 双色鱼头

150 翠云水煮鱼

150 两吃九肚鱼

151 虾皮西葫芦

151 香锅水煮活鱼

151 清蒸鲈鱼

151 腰果虾球

152 辣拌明太鱼

152 外婆菜煮黄颡鱼

152 糊辣牛蛙

152 小黄鱼烧豆腐

153 跳水鲜虾

153 银鱼拌果仁

153 川府泼辣鱼

153 葵花武昌鱼

154 香煎带鱼

154 生炒甲鱼

154 铁锅杂鱼

154 乌江鱼

155 水煮香辣虾

155 五香熏鱼

155 铁板烧鲩鱼

155 铁板鲜鱿

156 油焖小黄鱼

156 凉拌海蜇

156 苦苣拌鲷鱼片

156 虾仁拌菠菜

157 一品香锅

157 百合爆虾球

157 翠珠鱼花

157 小黄鱼贴饼子

158 酱焖黄颡鱼

158 养生小拌菜

158 两吃基围虾

158 竹篓香辣虾

159 蒜香鲈鱼

159 木瓜三鲜炒虾球

159 香煎黄花鱼

159 鲜虾沙拉寿司

160 木桶虾

160 豆芽冬笋炒虾仁

160 黄瓜榄菜炒螺肉

160 油泼蛏子

161 香烧鱼头

161 小炒牛蛙

161 酒香黄花鱼

161 香煎银针鱼

162 葱烧海参

162 蒜烧黄颡鱼

162 椒丝河鱼干

162 酥鲫鱼

163 黄金鱼头王

163 潮式腌虾

163 清蒸福寿鱼

163 腐竹香菇焖海参

164 腊八豆蒸鱼

164 鲶鱼烧茄子

164 五香酥鱼

164 香辣黄颡鱼

165 五彩鱿鱼卷

165 尖椒螺蛳肉

165 油菜蟹肉

165 鲍汁扣辽参

166 油菜鲜虾肉

166 豆瓣鲫鱼

166 鲫鱼蒸水蛋

166 木瓜炖雪蛤

167 丝瓜炒虾仁

167 山药焖鲍鱼

167 馋嘴蛙

167 香辣虾

168 虾干爆鸡毛菜

168 香烧鳕鱼

168 火爆鱿鱼花

168 香辣小泥鳅

169 豆腐煮鱼片

169 海苔黄鱼脯

169 满天星酥鱼

169 鲜柠檬香茅蒸鲻鱼

170 椒盐虾仔

170 香酥鱼

170 鲜虾天妇罗

170 辣子串烧虾

171 豆豉蒸福寿鱼

171 红薯粉烧鲤鱼

171 风味虾仁

171 干锅臭鳜鱼

172 韭菜炒鱿鱼须

172 盆盆虾

172 韭菜薹烧蛏腩

172 西蓝花炒鲜鱿

173 老干妈酱烧鱿鱼

173 番茄汁虾球

173 咖喱蟹

173 石锅泥鳅

174 豉汁蒸带鱼

174 青瓜虾球

174 香芋蛤蜊煲

174 木瓜炖鱼翅

175 孜然烧花蟹

175 蚝皇扣大鲜鲍

175 新派川辣虾

175 咸鱼炒菜心

176 火焙鱼

176 泥鳅炖豆腐

176 秘制鲈鱼

176 铁板豉椒八爪鱼

177 萝卜丝鲫鱼汤

177 照烧秋刀鱼

177 海参过油肉

177 煲仔翅

178 梅菜蒸鲈鱼

178 孜然鱿鱼须

178 三鲜炒章鱼

178 逍遥铁板鳝

Part 8 主食类

米饭

180 紫菜包饭

180 酱油炒饭

180 辣白菜炒饭

180 蛋炒饭

181 烤鸡排饭

181 泡菜炒饭

181 养生五花饭

181 香菇小油菜盖饭

182 香菇鸡蛋炒饭

182 牛肉萝卜饭

182 马介休炒饭

182 杂粮南瓜饭

183 咖喱鸡肉饭

183 海苔三文鱼炒饭

183 海带烧肉盖饭

183 茄子炒饭

184 雪菜炒饭

184 黑三剁炒饭

184 扬州炒饭

184 野菜鸡蛋炒饭

185 樱花寿司

185 豉汁排骨饭

185 手抓饭

185 八宝饭

186 宫保鸡丁盖饭

186 鱼香肉丝盖饭

186 咖喱牛肉蛋包饭

186 木桶牛肉炒饭

面食

187 牛肉刀削面

187 三丝炒面

187 风味羊杂面

187 韩式杂酱面

188 马兰排骨面

188 排骨米线

188 牛三宝面

188 拌莜面

189 干炒牛河

189 大排面

189 银芽油菜炒粉

189 意大利肉酱面

190 河南烩面

190 肉丝炒饼

190 朝鲜冷面

190 牛排面

191 香拌荞麦面

191 牛肉海带菜心面

191 猪肉面

191 传统小炖肉面

192 牛肉拉面

192 私房骨汤面

192 腰果鸡片炒面

192 乌冬面

193 海带肉丝面

193 面条扒菜心

193 岐山臊子面

193 红烧牛肉面

194 鸡丝荞面

194 鸡肉香菇面

194 老母鸡面片

194 泡菜肉丝面

195 西红柿鸡蛋面

195 劲辣牛肉面

195 乡村莜面

195 鸡丝凉面

196 香葱煎包

196 玉米面小笼包

196 草帽饼

196 香滑豆沙包

197 糊塌子

197 玉米面饼

197 冬瓜猪肉蒸饺

197 荞面锅贴

198 莜面卷卷

198 杂粮窝头

198 豆沙饼

198 锅贴

199 五谷丰登蒸饺

199 鸭松杂粮包

199 玉米面窝头

199 素馅包子

200 金银馒头

200 椰香奶皇包

200 五香卤肉包

200 猪油包

201 小笼包

201 紫菜汤饺

201 荞麦面水饺

201 水晶鲜虾饺

202 韭菜煎饺

202 高粱面水饺

202 金银水饺

202 胡萝卜汁蒸饺

203 莜面饨饨

203 菜团子

203 叉烧包

203 野菌鲜饺

204 麻酱花卷

204 韭菜合子

204 牛肉包子

204 素饼夹肉

205 牛肉煎包

205 羊肉包子

205 菜窝头

205 油塔子

206 香菇肉末包

206 玉米面蒸饺

206 翡翠蒸饺

206 京东肉饼

粥

207 香菇牛肉粥

207 梅菜粥

207 黄豆核桃糯米粥

207 香蕉百合粥

208 阿胶枸杞粥

208 玉米绿豆粥

208 蔬菜面包粥

208 黄瓜松仁枸杞粥

209 三米粥

209 淡菜咸粥

209 荸荠红豆大米粥

209 香甜芒果粥

210 海鲜粥

210 安神粥

210 生菜牛肉粥

210 果粒粥

211 木瓜紫薯粥

211 胡萝卜银鱼粥

211 淮山黑枣小米粥

211 荷叶绿豆银耳粥

212 鱼肉青菜玉米粥

212 鸡蛋猪腰粥

212 榄菜火腿粥

212 香菇鸭丝粥

213 牛肉蛋花粥

213 玉米羊肉粥

213 红薯棒粥

213 鸡肉泡菜粥

214 芋头红枣蜂蜜粥

214 金针菇糯米粥

214 豌豆蛋花粥

214 鲜虾螃蟹粥

Part 9 汤羹类

汤

216 玉米煲土鸡

216 枸杞猪肝汤

216 银鱼韭黄汤

216 海带煲猪蹄

217 竹荪鸡翅汤

217 香菇冬笋排骨汤

217 蘑菇猪腰汤

217 滋补老鸭炖山药

218 酸辣什锦汤

218 地木耳肉丸汤

218 山药豆腐丸汤

218 竹荪鸡丝汤

219 芋头青菜钵

219 西洋菜炖脊骨

219 香菇肉丸汤

219 莲藕排骨汤

220 天麻人参炖鱼头

220 上汤娃娃菜

220 丝瓜瘦肉汤

220 西瓜皮煲乌鸡汤

221 羊杂汤

221 土豆海带排骨汤

221 疙瘩汤

221 西瓜皮番茄蛋花汤

222 乳鸽汤

222 枸杞香菇炖牛肉

222 土鸡四菌汤

222 营养钙骨汤

223 马蹄胡萝卜煲猪骨

223 一罐香

223 黄豆糙米鸡汤

223 鸡腿菇猪肝汤

羹

224 西湖牛肉羹

224 蜜橘银耳羹

224 鳕鱼皮蛋羹

224 银耳莲子羹

225 杏仁豆腐羹

225 发菜银鱼羹

225 百合莲子炖鹌鹑蛋

225 菠菜豆腐羹

226 南瓜百合银耳羹

226 韭黄珧柱羹

226 海鲜滑菇羹

226 桂花黄鱼羹

227 番茄西米羹

227 香浓玉米羹

227 西湖莼菜羹

227 芙蓉鲜蛤羹

228 蛋糊牛肉羹

228 皮蛋豆腐羹

228 蟹粉豆腐羹

228 鸭血豆腐羹

Part 10 点心小吃类

230 野菜煎饼

230 二吃卷果

230 萝卜酥

230 海鲜葱饼

231 沙琪玛

231 香芋西米糕

231 西瓜凉糕

231 馒头夹火腿

232 像生雪梨果

232 雪山包

232 四季养生玉米烙

232 葡式蛋挞

233 黑糯米糕

233 加州卷

233 马拉糕

233 酥油饼

234 艾窝窝

234 炸羊尾

234 脆皮炸鲜奶

234 泡菜饼

235 韩式煎面包

235 红薯饼

235 驴打滚

235 芝麻香芋卷

236 雪映榴莲

236 菠萝包

236 南瓜发糕

236 苦瓜汤圆

237 糖熘卷果

237 猪仔包

237 榴莲酥

237 竹香糯米团

238 黑芝麻软煎饼

238 老婆饼

238 肉末烧饼

238 如意蛋黄卷

239 金银珍珠

239 豌豆黄

239 枣花酥

239 枣荷叶

240 紫薯南瓜糕

240 香甜南瓜饼

240 葱油饼

240 云腿香葱饼

《中国南北家常菜精华全集》讲吃为人的第一需求，但吃饱喝足早已不是现代人对饮食的基本要求，吃得营养、吃出健康才是当今人们追求的健康目标。那么，面对丰富多样的食材，您是否会为不知如何搭配而困惑？是否会为不知如何烹饪而烦恼？是否会为了给父母做一道汤羹、给孩子做一道营养餐而绞尽脑汁？
　　《中国南北家常菜精华全集》收录了近千道家常菜，分为十类：畜肉类、禽肉类、蔬菜类、豆制品类、蛋类、菌笋类、水产类、主食类、汤羹类、点心小吃类，将日常食材的家常做法全部收录。
　　书中图文并茂地讲解了每一道佳肴的做法，通俗易懂，所选菜例简单易做，难度稍大的菜肴还配有制作提示。这部特别实用的菜谱书籍，让您在自家厨房一展身手，利用简单的器具，轻松制作出好吃、好看、营养又有创意的各种家常菜。您只需举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同，让您在柴米油盐中乐此不疲，又能照顾好家庭成员的一日三餐。