允许你自己

书籍简介:

人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。我们为自己设定了太多的标准，不可这样，不可以那样。我们总是努力表现出好的一面，不愿意表现出坏的一面。我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们的一部分，开心、积极、阳光、坚强是我们的一部分，悲伤、消极、焦虑、脆弱同样也是我们的一部分，完美+不完美，才等于完整。愿我们都能允许自己，开心的时候可以笑，悲伤的时候也可以哭，活出不一样的自己，开出不一样的结果。

书籍规格:

书籍信息归属:

允许你自己是广东旅游出版社于2019.12出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。