零基础学散打

书籍简介:

本书针对武术散打的初学者，重点介绍了武术散打竞赛中的常用技术及其练习方法、常见错误与纠正方法，从事散打运动所需的基本身体素质及其练习方法，并采用二维码的形式为读者提供了这些技术及身体素质练习方法的视频，易学易练。同时，本书也介绍了武术散打的相关基础知识，包括武术散打竞赛的规则和武术散打段位制等读者关心的内容，简单实用。另外，本书还提供了一些近年来全国最高水平武术散打竞赛的录像视频，以二维码的形式供读者在线学习、欣赏。

书籍规格:

书籍信息归属:

零基础学散打是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 散打(武术)－基本知识－中国 的书籍。