出版社:吉林科学技术出版社
年代:2017
定价:38.0
列举了62种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中,本书详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议,每一种食材和中药材还推荐了2—3种降压食谱,详解其原料及制作过程,使高血压患者合理安排自己一天的饮食,食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。 在书中,您不但可以了解关于高血压的科普知识,还能学习到不同食材的食用小窍门、降压食谱、多种高血压并发症的饮食调养原则等内容。重要的是,本书还特别为高血压患者推荐了250多道简单易做、具有降压功效的家常菜肴,且每道菜品均配有一枚二维码,您只需拿起手机扫描相应的二维码即可观看菜品的全部制作过程,体验便捷生动的阅览模式。衷心希望无论是高血压患者、患者家人或朋友,还是其他关注健康的人,都能在本书中有所收获。