准妈妈最想要的完美备孕全书

PART 01 孕前1年

优生优育应从孕前1年开始 14

了解神秘的受孕过程1 15

了解神秘的受孕过程2 16

什么是性染色体 17

神秘的人体生物钟1 18

神秘的人体生物钟2 19

神秘的人体生物钟3 20

爸爸的基因决定生男生女 21

了解影响胎宝宝性别的因素1 22

了解影响胎宝宝性别的因素2 23

爱美的男性精子质量差 24

男人30岁前精子最好，适合生育 25

30多岁是最佳生育年龄吗 26

30多岁怀孕的风险与机会 27

35岁以后怀孕会面临什么风险 28

40多岁怀孕晚不晚 29

40多岁怀孕的不利之处 30

40多岁怀孕的成功概率 31

什么年龄是最佳的生育年龄 32

大龄怀孕如何让卵子年轻些 33

初秋怀孕9个益处 34

5个最佳因素孕育优秀宝宝 35

3个细节让“妈妈梦”破灭 36

大龄妈妈要记住这4个优生规则1 37

大龄妈妈要记住这4个优生规则2 38

专家教你应对7种家族遗传病1 39

专家教你应对了种家族遗传病2 40

专家教你应对7种家族遗传病3 41

孩子会遗传父母什么 42

不孕常识：防止性生活不当带来不孕 43

不孕常识：人流与子宫内膜“沙化” 44

不孕常识：这些“吃喝”易导致不孕1 45

不孕常识：这些“吃喝”易导致不孕2 46

怎样预防不孕症的发生 47

免疫性不孕 48

免疫性不孕不育的原因及预防方法 49

免疫性不孕的常见症状及治疗方法 50

哪些生活方式会导致不孕不育 51

男性孕前生活禁忌 52

女性孕前生活禁忌53

精子活力154

精子活力2 55

精子活力356

精子活力4 57

提高男性精子质量的饮食 58

杀精食物都有哪些159

杀精食物都有哪些2 60

伤害精子其他因素61

排卵异常162

……

PART 02 孕前10个月

PART 03 孕前6个月

PART 04 孕前5个月

PART 05 孕前4个月

PART 06 孕前3个月

PART 07 孕前2个月

PART 08 孕前1个月

PART 09 孕1月

《准妈妈最想要的完美备孕全书(畅销升级版)》从启动备孕计划开始，首先介绍了优生优育、孕前保健等知识，让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备，随后介绍了生命的孕育过程，为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近，相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲，还有很多的麻烦和疑惑在时时困扰着她们。