轻断食
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轻断食

陈春仪, 著

出版社:江西科学技术出版社

年代:2019

定价:68.0

书籍简介:

作者结合自身丰富的断食经验、轻断食的科学依据、辅导他人断食的经验、大量轻断食案例和故事,以通俗轻松的语言向读者阐述了轻断食的理论知识,轻断食的好处,轻断食的方法与注意事项……为大众提供一种省时、省钱、省力、环保的提升健康水平的方法建议。书中还收录了大量的真实案例,供读者参考;提供了40道轻断食食谱,解决了轻断食期间如何吃、吃什么的问题。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539070292
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 340 印数 10000

书籍信息归属:

轻断食是江西科学技术出版社于2020.1出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 减肥-食谱 的书籍。