家庭医学自助手册

第一部分

家庭健康必备／1

第一章 家庭药箱不可少

第一节 建立自己的家庭药箱 ／2

必备知识 ／2

家庭药箱常用药品、物品清单 ／3

第二节 常用药品要“门儿清” ／5

解热镇痛药 ／5

感冒药 ／6

止咳化痰药 ／9

缓解胃部不适药 ／11

止泻药 ／13

通便药 ／14

抗过敏药及晕车药 ／16

滴眼液 ／17

皮肤外用药 ／18

痔疮药 ／19

心脏急救药 ／20

第二章 家庭医疗技术要学点儿

第一节 常用保健技术 ／21

测体温 ／21

量血压 ／22

牙齿清洁 ／23

乳房自查 ／25

避孕 ／27

第二节 外伤的处理 ／31

消毒 ／31

包扎 ／32

止血 ／34

第三节 急症和急救 ／35

急救原则 ／35

急救征象 ／36

心肺复苏 ／37

窒息 ／39

中毒 ／42

中暑 ／43

触电 ／43

第二部分

常见健康问题／45

第三章 常见症状会辨识

第一节 常见全身症状 ／46

发热 ／46

消瘦 ／49

乏力 ／51

第二节 呼吸系统疾病常见症状 ／54

呼吸困难（气短） ／54

咳嗽 ／56

咽喉肿痛 ／58

流鼻涕 ／60

咯血 ／61

第三节 心血管疾病常见症状 ／64

心悸（心慌） ／64

发绀（口唇、皮肤发紫） ／66

胸痛 ／67

第四节 消化系统疾病常见症状 ／70

吞咽困难 ／70

消化不良（烧心、腹胀） ／72

呕吐 ／73

腹痛 ／76

腹泻 ／78

呕血（吐血） ／80

便血 ／82

便秘 ／84

黄疸（皮肤黄染） ／86

腹部包块 ／87

第五节 泌尿系统疾病常见症状 ／90

水肿 ／90

血尿 ／92

尿路症状（尿频、尿急、尿痛与

排尿困难） ／93

尿失禁 ／95

第六节 血液系统疾病常见症状 ／98

出血点和紫癜（皮肤青紫） ／98

淋巴结肿大 ／100

第七节 内分泌及代谢病常见

症状 ／102

多尿 ／102

多食 ／103

颈部肿块 ／104

第八节 风湿性疾病常见症状 ／107

关节疼痛 ／107

第九节 神经系统疾病常见

症状 ／109

意识障碍 ／109

感觉异常 ／110

头晕及眩晕 ／112

抽搐 ／114

晕厥 ／116

头痛 ／117

第十节 肌肉和骨骼、关节疾病

常见症状 ／120

颈部疼痛 ／120

肩部疼痛 ／121

肘部疼痛 ／122

手腕疼痛 ／124

手指疼痛 ／126

腰背疼痛 ／127

髋部疼痛 ／129

腿部疼痛 ／131

膝部疼痛 ／133

脚踝疼痛 ／135

足部疼痛 ／136

第十一节 皮肤疾病常见症状 ／139

皮疹 ／139

皮肤瘙痒 ／142

皮肤色素沉着 ／144

第十二节 五官疾病常见症状 ／146

耳痛 ／146

耳溢液 ／147

听力减退 ／149

鼻出血 ／150

声音嘶哑 ／152

眼痛及眼内异物 ／153

红眼 ／154

流泪 ／156

视力下降 ／157

口臭 ／159

牙痛 ／160

第十三节 男性常见症状 ／162

阴囊痛 ／162

阴茎痛 ／163

第十四节 女性常见症状 ／165

闭经 ／165

乳头溢液 ／167

白带异常 ／168

阴道流血 ／170

第十五节 儿童常见症状 ／173

哭闹 ／173

吐奶 ／174

第四章 常见疾病会处理

第一节 内科常见疾病 ／177

感冒及流行性感冒 ／177

慢性支气管炎 ／179

支气管哮喘 ／180

高血压病 ／182

冠心病 ／185

慢性胃炎 ／186

消化性溃疡 ／188

肾病综合征 ／189

缺铁性贫血 ／191

特发性血小板减少性紫癜 ／192

甲状腺功能亢进症 ／194

甲状腺功能减退症 ／195

糖尿病 ／196

痛风 ／200

类风湿关节炎 ／202

晕动病 ／203

第二节 外科常见疾病 ／205

颈椎病 ／205

肩周炎 ／206

腰椎间盘突出症 ／208

腰肌劳损 ／209

腱鞘炎 ／210

滑囊炎 ／211

腕管综合征 ／212

骨关节炎 ／214

割伤 ／215

刺伤 ／216

动物咬伤 ／217

蛇咬伤 ／219

烧伤与烫伤 ／220

昆虫叮咬 ／221

骨折 ／223

头部受伤 ／225

手臂受伤 ／226

手指受伤 ／228

膝部受伤 ／229

踝部受伤 ／231

伤口感染 ／233

痔（痔疮） ／234

静脉曲张 ／235

第三节 皮肤科常见疾病 ／237

脓疱疮 ／237

毛囊炎与疖 ／238

唇疱疹 ／239

带状疱疹 ／240

疣 ／241

足癣（脚气） ／243

甲真菌病（灰指甲） ／244

头皮糠疹（头屑） ／245

荨麻疹 ／246

日晒伤 ／247

鸡眼 ／248

银屑病（牛皮癣） ／249

痤疮 ／250

酒渣鼻 ／252

脱发 ／253

嵌甲 ／254

性传播疾病 ／255

第四节 五官科常见疾病 ／257

鼻窦炎 ／257

慢性咽炎 ／258

结膜炎 ／259

睑腺炎（麦粒肿） ／260

牙龈炎 ／261

口腔溃疡 ／262

第五节 男科常见疾病 ／264

前列腺增生 ／264

勃起功能障碍（阳痿） ／265

早泄 ／266

第六节 妇科常见疾病 ／268

乳腺增生 ／268

阴道炎 ／269

痛经 ／270

经前期综合征 ／271

绝经综合征（更年期

综合征） ／272

第七节 儿科常见疾病 ／274

小儿腹泻 ／274

手足口病 ／275

幼儿急疹 ／276

麻疹 ／277

水痘 ／279

风疹 ／280

腮腺炎 ／281

猩红热 ／283

蛲虫病 ／284

湿疹 ／285

尿布皮炎 ／286

参考文献 ／288

《家庭医学自助手册》编辑推荐：针对国内百姓就医难、就医贵的现状，普及最基础的医学知识，什么情况可以在家自己处理，什么情况下看急诊，什么情况下预约就诊，医生会怎么处理症状或疾病，书中都有介绍，就像家里有个学医的亲戚，一本在手，心里踏实。中国家庭必备！顶级医院顶级专家为您提供最可靠、最实用的家庭医学自助参考！《家庭医学自助手册》由顶级医院顶级专家联合来自北京协和医院、北京大学人民医院、北京宣武医院、中山大学附属肿瘤医院、中国医科大学附盛京医院、第四军医大学西京医院、第二军医大学东方肝胆外科医院等全国10家知名医院的临床医生共同编写。为您提供最可靠、最实用的家庭医学自助参考。——家庭常用药品要“门清儿”——保健、急救技术要学点儿——常见症状会辨识——常见疾病会处理——该就诊时“不含糊”【作者简介】周伟平，第二军医大学肝胆外科医院教授，主任医师，博士生导师，肝外三科主任。博士师从中国著名的肝胆外科专家吴孟超院士。现任中国医药生物技术协会生物样本库分会委员，中华医学会外科分会肝脏外科学组委员等职。第一或通讯作者发表论文50余篇，SCI收录30篇，参编专著4部。1998年获上海市第七届“银蛇奖”称号。获得国家科技进步二等奖1项，军队医疗成果一等奖1项、二等奖1项、三等奖4项，上海市医疗成果二等奖1项，荣立中国人民解放军总后勤部个人二等功1次，获先进个人称号1次，吴孟超医学奖1次。被评为总后优秀中青年专家，上海市医学领军人才，上海市领军人才，享受国务院特殊津贴。