首柱养生功

书籍简介:

本书是首柱内功的一部分，根据民间拳师喻木秋传授武学内功，创编于20世纪80年代。经过近30年的习练体悟与教学实践显示，坚持长期习练首柱功法，不仅使体弱多病者收到了良好的康复疗效，而且使身体处于亚健康状态者摆脱了困境，使弱者强、胖者壮，对强身健体、护肤养颜、祛病延年大有裨益。

书籍规格:

书籍信息归属:

首柱养生功是湖南科学技术出版社于2014.5出版的中图分类号为 R212 ,G852 的主题关于 武术－养生（中医）－基本知识－中国 的书籍。