简明心理咨询

第一部分 使来访者了解咨询

1.意识到来访者从第一次接触就会回应你

2.准备签订合约的方式

3.考虑并引入关于录音的话题

4.探索来访者为何现在来寻求咨询

5.了解转介代理人说了什么

6.考虑评估的范围以及你对评估的看法

7.评估短期咨询是不是最合适的助人形式

8.如果合适请进行转介

9.思考并讲清保密性的限度

10.探知来访者对心理咨询的恐惧

11.了解来访者对咨询会持续多久的想法

12.注重偶尔的一次性会谈

13.了解来访者过去的受助经历

14.探寻来访者对咨询的意见并解释和说明你的观点

第一部分  使来访者了解咨询

1.意识到来访者从第一次接触就会回应你

2.准备签订合约的方式

3.考虑并引入关于录音的话题

4.探索来访者为何现在来寻求咨询

5.了解转介代理人说了什么

6.考虑评估的范围以及你对评估的看法

7.评估短期咨询是不是最合适的助人形式

8.如果合适请进行转介

9.思考并讲清保密性的限度

10.探知来访者对心理咨询的恐惧

11.了解来访者对咨询会持续多久的想法

12.注重偶尔的一次性会谈

13.了解来访者过去的受助经历

14.探寻来访者对咨询的意见并解释和说明你的观点

15.处理操作性的协定

第二部分  对来访者的关注点进行评估

16.鼓励来访者发言

17.要倾听并回应的是问题而非故事

18.寻找关键的或有益的信息

19.对你自己的“临床推理”策略和偏见进行评估

20.建立反馈过程

21.识别来访者的变化阶段

22.鼓励来访者的参与

23.使用适当的语言和节奏

24.适当地利用你的影响基础

25.对来访者的重要差异保持敏感

26.考虑采州评估来访者如何不同地反应、学习和康复的方法

27.使用适度的结构

28.划分关注点的优先次序并选择目标关注点

29.就目标关注点的定义和概念化达成一致

30.阐明与目标相关的关注点

31.识别来访者过去处理关注点的不成功的和成功的尝试

32.识别来访者过去处理目标关注点的成功尝试

33.识别改变的障碍

34.注意抑郁和消沉等特殊问题

35.考虑对具体关注点进行专门f预

36.解释你想要使用的咨询方法

37.根据来访者调整你的方法

第三部分  开始改变

38.开始工作

39.不要让来访者负担过重

40.改变支持和指导的水平

41.考虑开启会谈之间的工作

42.继续此方法（或做出适当的修改），直刽来访者已经达到目标，或自信能自己达到目标

43.考虑你的技术适用范嗣并以此为基础

44.处理实际出现的障碍

45.对因错过或取消预约对治疗联盟可能造成的威胁保持警醒并做出回应

46.开始致力于新的目标关注点

47.识别并致力于主题而非关注点

第四部分  通过家庭作业鼓励改变

48.解释你通常让采访者做家庭作业的理由

49.广泛地考虑不同类型的家庭作业

50.为会谈中协商家庭作业预留充足的时问

51.解释布置特定家庭作业的理由

52.协商。不要设定

53.确保家庭作业出自会谈的焦点

54.就任务的内容达成一致，留意来访者的能力、环境、学习风格和完成家庭作业的历史

55.核查来访者对任务及其目的的理解

56.商定时间和地点

57.区分“尝试”和“做”

58.识别完成家庭作业的潜在阻碍

59.启用心理预演

60.确立成功的标准

61.解释家庭作业的“无损”性质

62.检查家庭作业

63.检查来访者是否成功地完成了家庭作业

64.检查来访者是否尝试完成家庭作业却没有成功，找出其中的原因

65.找出来访者不努力完成家庭作业的原因

66.鼓励来访者在布置家庭作业时承担越来越多的责任

67.给你自己布置家庭作业以增强共情和更有效地帮助来访者

第五部分  咨询的中间阶段

68.将主题贯彻始终并巩同成果

69.继续跟踪最初的关注点

70.平衡目标导向的所得和关系因素的所得

71.探索双方可能的无意识领域：寻求督导

72.鼓励来访者在合适的时候用他人的眼光来看自己

73.对深度治疗工作的可能性保持开放

74.平衡咨询中头脑和心灵的部分

75.考虑如何最佳利用短期咨询的督导

76.警惕来访者依赖咨询和身为咨询师的你。帮助来访者将自己定向于个体的信心和自主性成长

77.警惕来访者情况的恶化并适当地做出回应

78.处理可能出现的危机

79.评价进展并处理来访者对进展的失望

80.当现有关注点中隐藏其他问题时，准备重新协商日标

81.帮助来访者理解改变的非线性性质

82.认识到并处理僵局

第六部分  结束咨询

83.着手准备结束

84.促进自我改变

85.处理预防复发的主题

86.尊重来访者突然想要结束咨询的权利

87.重申咨询一定会结束的预期

88.鼓励最后的反馈

89.考虑不同结束方式的利与弊

90.让来访者知道结束咨询有时（但并非不可避免）会造成丧失感

91.帮助来访者运用所学积极看待未来

92.在咨询结束时评价来访者的进步并从此次咨询中学习

后记

附录

参考文献S

索引

译后记

    
本书以短期心理咨询的进程为写作脉络，从熟悉来访者到开始咨询，再到咨询的结束，针对咨询的不同阶段作了内容丰富、通俗易懂的阐释，是一本很好的指导手册。本书第二版根据时代的变化更新了很多内容，包括领域内的最新进展和思考，此外，还对评估、咨询合同、临床思考、短期咨询的督导等进行了更详细的探讨。

    
在英国，有很多人把本书作为培训用教材，无论是初学者还是咨询师、教师，都能立刻从书里发现很多有用的思想和范例。

    
本书以短期心理咨询的进程为写作脉络，从熟悉来访者到开始咨询，再到咨询的结束，针对咨询的不同阶段作了内容丰富、通俗易懂的阐释，是一本很好的指导手册。本书第二版根据时代的变化更新了很多内容，包括领域内的最新进展和思考，此外，还对评估、咨询合同、临床思考、短期咨询的督导等进行了更详细的探讨。

    
在英国，有很多人把本书作为培训用教材，无论是初学者还是咨询师、教师，都能立刻从书里发现很多有用的思想和范例。