科学养生的100个细节

书籍简介:

本书从老年人的生活起居、疾病预防、美容服饰和环境等方面着手，全面、细致地观测与老年人身心健康密切相关的各种生活细节。从细节入手，针对老年人的生理、心理与社会特性，提示老年人在生活中可能遇到的诸多健康问题，可能忽视的与自身健康息息相关的诸多生活细节，并给出解决这些问题、把握这些细节的建议与方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学养生的100个细节是湖南科学技术出版社于2011.11出版的中图分类号为 R212 的主题关于 老年人－养生（中医）－基本知识 的书籍。