书籍简介:

本书介绍有氧运动的基本知识及几种最有代表性的有氧运动，如：步行、跑步、游泳、健美操、高尔夫球、室内健身等运动的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。

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书名	家庭有氧运动指南站内查询相似图书
丛书名	温馨家庭健康宝典
	9787801942609 《家庭有氧运动指南》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	280	印数	5000

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家庭有氧运动指南是人民军医出版社于2004.04出版的中图分类号为 G883 的主题关于气体代谢（运动生理）－健身运动的书籍。