书籍简介:

本书共分五章，介绍了与健身美体相关的问题及其训练方法。尤其是女性的健美和减肥问题。力求将最新的理念以多样化、大众化、人文化的形势表达出来，做到通俗易懂，选择了简单易学、风格迥然、富有实效性的方法和套路，使读者看后会练，用于日常的健身美体锻炼，并激发读者参与能力。

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	9787311029555 《健身美体新教程》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	兰州	出版单位	兰州大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数	190	印数	1000

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健身美体新教程是兰州大学出版社于2007.04出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－教材的书籍。