书籍简介:

本书是一本全面的健身运动系统训练，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从肩部、胸部、背部、手臂、腿部和腰腹部肌肉训练，分门别类地提供了健身运动中各个肌肉训练动作的的科学运动，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。

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	9787115516503 如需购买下载《男性健身房训练全书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	99.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	182	印数	2500

男性健身房训练全书是人民邮电出版社于2019.9出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于男性－肌肉－力量训练的书籍。